100+1 otázek a odpovědí o chůzi, nejen nordické
Eliška Sovová
https://www.databazeknih.cz/img/books/72_/72766/otazek-a-odpovedi-o-chuzi-nejen-nordicke-72766.jpg
3
2
2
Trávíte většinu času vsedě či vleže? Je vaše tělesná kondice špatná? Máte nadváhu? Pak je tato knížka určena právě vám. Renomované české autorky se zamýšlí nad chůzí, jakožto nejběžnější pohybovou činností člověka. Nabízí přehled všech pozitivních vlivů chůze na zdraví a nabádají k zařazení tohoto nejpřirozenějšího pohybu do každodenního života člověka. Ve 101 bodech vám poradí, jak nejlépe začít s pravidelnou pohybovou aktivitou, a přináší návod, jak můžete dojít velmi přirozeným a nenáročným způsobem k vlastnímu zdraví, tělesné kondici a dobré náladě. ... celý text
Přidat komentář
kniha byla trochu zklamáním, dozvěděla jsem se jsem pár nových informací, ale nic zásadního
Autorovy další knížky
| 2006 |  EKG pro sestry |
| 2004 |  Kardiologie pro obor ošetřovatelství |
| 2008 | 100+1 otázek a odpovědí o chůzi, nejen nordické |
| 2008 |  100+1 otázek a odpovědí o krevním tlaku |
| 2008 | Hypertenze pro praxi - pro lékaře, pro studenty, pro sestry, pro pacienty |
Kniha 100+1 otázek a odpovědí o chůzi, nejen nordické je v
| Přečtených | 2x |
| Knihotéce | 3x |
Protože netrávím většinu času vsedě nebo vleže, nemám nadváhu ( i když ta kondice není nic moc), tak pro mne nebyla kniha určena. V tom teda měla anotace pravdu. Celkem nic mi tato útlá knížečka nedala. O chůzi s nordickými hůlkami, což mne zajímalo nejvíc,zde bylo jen šest stránek.