Zhluboka se nadechni bazar
Elissa Epel
Přední specialistka na stres odhaluje, jakou roli hraje v našich životech, kdy nám škodí a kdy naopak překvapivě prospívá. Především ale představuje účinné strategie, které vám pomohou zvládat náročné situace a přetížené mysli poskytnou opravdovou úlevu. Kniha vás naučí také jednoduchá, časově nenáročná cvičení, která nic nestojí, můžete je provádět takřka kdekoli, a díky nimž budete nejen posilovat svou psychickou odolnost, ale navíc aktivujete sebeopravné mechanismy vašich buněk.... celý text
Osobní rozvoj a styl Zdraví
Vydáno: 2024 , Jan MelvilOriginální název:
The Stress Prescription: Seven Days to More Joy and Ease
více info...
Bazar (0)
Zatím zde není žádný nabídkový inzerát.
Když se přihlásite, můžete vložit poptávkový inzerát.
Další zajímavé inzeráty v bazaru z kategorie Zdraví
Pryč s kyselostí!
70 Kč
Zelená lékárna
65 Kč
Břicháč Tom
190 Kč
Kompletní průvodce půstem
140 Kč