Pohodový plán

kniha od:


KoupitKoupit eknihu

Trenér celebrit Dalton Wong a publicistka Kate Faithfull-Williamsová s nadhledem a pozitivním přístupem ukazují, jak během 15 minut denně proměnit tělo a mysl jednou provždy. Doporučují prospěšné i příjemné aktivity od krátkých posilovacích sestav až po zdravější úpravu oblíbených pokrmů. Pohodový plán je plný praktických rad, díky nimž se zbavíte stresu a únavy. Zhubnete, ale především si natrvalo zlepšíte náladu. Dalton Wong je jedním z nejvyhledávanějších osobních trenérů na světě. Mezi jeho klienty patří úspěšní herci jako Jennifer Lawrencová, Amanda Seyfriedová nebo Kit Harington. Kate Faithfull-Williamsová je publicistka zaměřující se na zdraví a fitness. Píše pro Sunday Times, Observer, Daily Mail a časopisy pro ženy....celý text

https://www.databazeknih.cz/img/books/30_/301002/pohodovy-plan-nMa-301002.jpg 42
Žánr
Literatura naučná, Sport, Zdraví
Vydáno, Beta-Dobrovský
Orig. název

The Fellgood Plan, 2016

více informací...
Nahrávám...

Autoři knihy

Dalton Wong
americká
Kate Williams
americká

Kniha Pohodový plán je v

Přečtených5x
Čtenářské výzvě1x
Knihotéce2x
Chci si koupit1x