Nová diéta: 5:2
Mimi Spencer , Michael Mosley
nehodnoceno
https://www.databazeknih.cz/img/books/53_/534959/bmid_nova-dieta-5-2-66006b4e93dd1.jpg
0
0
0
Je možné päť dní v týždni normálne jesť a pritom schudnúť a cítiť sa zdravšie? Jednoduchá odpoveď znie: áno. Počas 2 dní v týždni obmedzíte denný prísun kalórií – na 500 kalórií ženy a na 600 kalórií muži. S novou diétou 5:2 schudnete rýchlo a bez veľkej námahy.
Zatím zde nejsou žádná hvězdičková hodnocení. Knihu můžete ohodnotit hvězdičkami pod její obálkou.