Funkční silový trénink
Miroslav Petr , Petr Šťastný
Kniha od autorů Miroslava Petra a Petra Šťastného rozebírá metodiku posilování a věnuje se dopodrobna jednotlivým zátěžovým parametrům se zohledněním individuálních požadavků. Je určena čtenářům, jejichž cílem je rozvoj silových schopností ať již s ohledem na nárůst svalové hmoty, tak především svalové síly. Kniha bezesporu uspokojí všechny čtenáře – sportovce, kteří se ohlížejí po informacích, jak zkvalitnit silovou přípravu ve své sportovní disciplíně. Přestože se jedná o odbornější text, terminologie a podání jsou snadno srozumitelné i laické veřejnosti. Kniha je podpůrným materiálem pro studenty a účastníky trenérské školy na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy... celý text
5 | 3 | |
4 | 1 | |
3 | 1 | |
2 | 0 | |
1 | 0 | |
odpad | 0 |
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení ve statistice nahoře, se všemi hodnotícími níže.