Zvládnutý stres vydání
Toni Battison
Návod jak se vyrovnat s každodenními tlaky, napjatými situacemi a úkoly. Možné stresové faktory ve vašem životě. Bezprostřední i dlouhodobé účinky stresu na fyzický i duševní stav organismu. Postupné zvládání stresu, od návodů pro rychlou "první pomoc" až ke komplexním anti-stresovým programům. Profily osobnosti a životního stylu, která rizika hrozí bezprostředně právě vám.... celý text
Vydání (1)
Zvládnutý stres
1999,
ISBN: 80-7236-053-1