Půst - restart těla i mysli vydání
Hellmut Lützner
PŮST - restart těla i mysli je průvodce, který vás naučí správně a snadno půstovat. Už více než 40 let přináší nejúspěšnější metody a plány pro postní týden. Získejte podrobné instrukce a denní plány od odlehčení až po sestavování jídelníčku. S praktickými tipy si odpočinek a relaxaci během půstu maximálně užijete. Schopnost přežít bez jídla a využívat nashromážděnou energii z potravy je nám lidem vrozená. A teď je ten správný čas vrátit se k tomuto přirozenému způsobu života a zregenerovat se kompletně - fyzicky, duševně i duchovně. Naše kniha vám ukáže cestu. Buďte silní, buďte zdraví, buďte šťastní.... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2023 , KazdaOriginální název:
Wie neugeboren durch Fasten , 1976
více info...
Vydání (1)
Půst - restart těla i mysli
2023, Kazda
ISBN: 978-80-7670-129-8Štítky knihy
Autorovy další knížky
2006 | Na jídelním lístku půst |
2007 | Stravování po půstu |
2023 | Půst - restart těla i mysli |