Jez, posti se, hubni vydání

Jez, posti se, hubni
https://www.databazeknih.cz/img/books/17_/179670/jez-posti-se-hubni-179670.jpeg 3 3 3

bezmála každý den se dovídáme o novém dietním režimu nebo doplňku stravy, který nás zbaví přebytečných kilogramů. Množství informací je často matoucí, některé rady si dokonce protiřečí. Spolehlivým protilékem na nejistotu by mohla být právě tato kniha. Její autorka, Amanda Hamiltonová, vytvořila na základě svých dlouhodobých zkušeností metodu občasného půstu kombinovaného s konzumací chutných jídel, zajišťujících všechny potřebné živiny. Díky jejím doporučením a receptům rozumně snížíte příjem potravy a posílíte své zdraví. Autorka opírá stravovací plán s heslem „občasné hladovění – budoucnost hubnutí“ o nejnovější odborné studie, jež dodávají jejím závěrům hodnověrnost.... celý text

Vydání (1)


Jez, posti se, hubni
Jez, posti se, hubni

papírová kniha 2014, Slovart (ČR)

ISBN: 978-80-7391-815-6

Autorovy knížky

2014  67%Jez, posti se, hubni