Sandra Jagemann

německá

Populární knihy

Nové komentáře u autorových knih

36x detox – snadno a lahodně 36x detox – snadno a lahodně

Detoxikace vás osvěží a zbavíte se všech škodlivin. Z těchto receptů si sestavíte jednoduše jídelníček na deset dní, po kterých budete mít více energie, jasnou mysl a budete se lépe soustředit. Na úvodní kartičce jsou základy detoxikace, které byste měli dodržovat. Mezi ně patří mimo jiné tři litry vody a čaje denně. Jak si to pročítám, mám co zlepšovat. Některé věci můžeme zařadit do běžného denního programu. Líbí se mi zpracování kartiček, pestrost jídel a výběr surovin, které jsou běžně k dostání.... celý text
JanaDor