Mirka Mahima Bartošová

Nové komentáře u autorových knih

Hormonálna joga

„Kniha vhodná pre mladé, ale aj staršie ženy. Autorka nám priblíži nielen cvičenie hormonálnej jogy, ale aj úlohu hormónov v tele a najčastejšie zdravotné problémy pri ich nerovnováhe. Chronologicky nám predstavuje jednotlivé časové úseky cyklu žien a ponúka prírodné riešenia pri problémoch. Taktiež skúsenosti žien, ktoré začali cvičiť túto jogu. Kniha obsahuje aj jednoduché techniky na zvládanie stresu, či cvičenia na duševnú pohodu. A veľmi pekné fotografie autorky, z ktorých sála duševná pohoda.“... celý text
— lusila

Přejít na knížky autora