WHOLE30 – průvodce zdravotním restartem, který vám přinese svobodu v jídle přehled
Dallas Hartwig , Melissa Hartwig
https://www.databazeknih.cz/img/books/27_/271738/bmid_whole30-pruvodce-zdravotnim-restart-Wa6-271738.jpg
4
38
11
V knize Jídlo na prvním místě, která se stala bestsellerem podle žebříčku New York Times, Hartwigovi objasnili vědecké pozadí svého přístupu k jídlu a výživě, který vychází z paleostravy, ale výrazně ji vylepšuje a také demýtizuje. Po nasbírání nepřeberného množství zkušeností čtenářů první knihy nyní přicházejí s knihou Whole30.... celý text
Literatura naučná Kuchařky Zdraví
Vydáno: 2015 , Jan MelvilOriginální název:
WHOLE30: The 30-Day Guide to Total Health and Food Freedom , 2015
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize WHOLE30 – průvodce zdravotním restartem, který vám přinese svobodu v jídle. Přihlašte se a napište ho.
Komentáře (11)
Nesouhlasím s myšlenkami výzev na 30 dní apod. Ale pro poznání svého těla to může být přínosné. Kniha mě poměrně i namotivovala, jde z ní energie, jen je zde často předhazocán americký styl života a výživy.
Nesouhlasím s myšlenkou tohoto 30denního programu, ale oceňuji na knize, že je dobře zpracovaná, zní velmi nadšeně a pozitivně.
Jednotlivé recepty mě často přišly nepoužitelné, ale spíše mě zaujaly některé kombinace potravin.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha WHOLE30 – průvodce zdravotním restartem, který vám přinese svobodu v jídle v seznamech
| v Právě čtených | 1x |
| v Přečtených | 69x |
| ve Čtenářské výzvě | 4x |
| v Doporučených | 3x |
| v Knihotéce | 32x |
| v Chystám se číst | 26x |
| v Chci si koupit | 14x |
| v dalších seznamech | 1x |
Zkoušela jsem pár receptů. ale není to pro mě a docela to vyjde draze na mé poměry. Věčně hlídat kolik to má čeho, je to zoufalé v obchodě stále něco kontrolovat a přitom z půlky tomu nerozumět. Pro mě je to stresující, je to hlavně i z důvodu, že jsme vychováni k vaření jinak a těžko se s tím člověk smiřuje co může a nemůže.