Jóga proti úzkosti a strachu bazar
Zuzana Klingrová
Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.... celý text
Bazar (2)
250 Kč + 79 poštajako nová , Praha
350 Kč + 89 pošta
jako nová , Praha
Další zajímavé inzeráty v bazaru z kategorie Zdraví
Autorovy další knížky
2019 | Jóga po celý rok |
2020 | Jóga proti úzkosti a strachu |
2021 | Jóga pro hubnutí a očistu |
2023 | Ájurvéda & jóga pro ženy |