Cvičení (skoro) pro každého vydání

Jan Jasovský

nehodnoceno

https://www.databazeknih.cz/img/books/47_/475316/bmid_cviceni-skoro-pro-kazdeho-qxx-475316.jpg 0 0 0

Koupit Koupit eknihu Antikvariát

Chcete začít cvičit, nebo se již hýbete, ale nemáte momentálně možnost navštěvovat svoji oblíbenou tělocvičnu nebo posilovnu? Autor knihy vám předkládá návod, jak si vylepšit tělesnou schránku a posílit zdraví jednoduše doma. Dozvíte se základní pravidla racionální výživy i věci týkající se motivace a psychiky. Pro pokročilé je zde mnoho postřehů a rad z autorovy sportovní kariéry a seznam nejnovějších suplementů.... celý text