Vymezte si hranice a nalezněte klid: Cesta ke zdokonalení
Nedra Glover Tawwab
Skoncujte s bojem, řekněte si, co potřebujete, zažijte svobodu a buďte skutečně sami sebou. Všichni víme, že bychom měli mít správně nastavené hranice, abychom dosáhli rovnováhy mezi pracovním a osobním životem, zvládli jednání s toxickými lidmi a užili si uspokojivé vztahy s partnery, přáteli a rodinou. Co ale "zdravé hranice" skutečně znamenají - a jak můžeme úspěšně vyjadřovat své potřeby, říkat "ne" a být asertivní, aniž bychom uráželi ostatní?... celý text
Literatura naučná Osobní rozvoj a styl Psychologie a pedagogika
Vydáno: 2021 , PragmaOriginální název:
Set Boundaries, Find Peace , 2021
více info...
Přidat komentář
Po prolistování jsem knihu zase odložil. Nenašel jsem nic, co by řeklo víc než samotný název knihy.
Kniha je na můj vkus "moc americká". Myslím tím, že klade velký důraz na individualitu a mám pocit, že v Čechách to máme trochu jinak. Nicméně i přesto je dobré podívat se na naše vztahy jiným pohledem. To nikdy neuškodí.
Za me skvělá kniha, uvědomila jsem si, že moje frustrace a únava vyvěrá že špatně nastavených hranic a priorit. Po dlouhé době kniha s přínosem. Jakkoliv může být překlad místy podivný, celkovou kvalitu knihy to nesnižuje. Jsem spokojená, knihu rozhodně nechávám v knihovnicce a neposílám na další cestu.