Strečink: cvičební programy pro dobrý pocit z vlastního těla

Strečink: cvičební programy pro dobrý pocit z vlastního těla
https://www.databazeknih.cz/img/books/19_/196510/strecink-196510.jpg 3 1 1

Cvičební programy pro dobrý pocit z vlastního těla. Vynikající příručka zkušené autorky plná praktických návodů, rad na cvičení, celých cvičebních programů, mezi nimiž si vybere každý, kdo chce cvičit, podle svých časových i fyzických možností. Knížka je doplněna výbornou pomůckou – plakátem, který si pověsíte na zeď a budete tak mít před sebou detailní obrázky provedení cviků pro dvacetiminutovou sérií cvičení.... celý text

Přidat komentář

Monicay
03.03.2014 3 z 5

Nic zvláštního, v knize lze nalézt základní protahovací cviky, které nejspíš každý zná. Přesto může být tato kniha užitečná pro toho, kdo potřebuje mít konkrétní seznam cviků, podle kterého má postupovat - určitě se k tomu dobře hodí i přiložený plakát.

Štítky knihy

tělesná cvičení strečink poslanci

Autorovy knížky

Karin Albrecht
švýcarská, 1958
2006  60%Strečink: cvičební programy pro dobrý pocit z vlastního těla