Jóga, očista a rituály

Jóga, očista a rituály
https://www.databazeknih.cz/img/books/29_/294847/bmid_joga-ocista-a-ritualy-y15-294847.jpg 4 8 8

Podtitul: Domácí jógové studio. Ájurvéda, tradiční indický přístup ke zdraví, přinesla společně s jógou do mého života prostředky pro zdroj fyzické a mentální energie. V souladu s těmito přístupy se s vámi rád podělím o návod, jak být fit a v kondici a jak během relativně krátké doby dosáhnout očisty. Představím vám jednoduché sestavy jógových ásan, krije, práci s dechem, techniky pro správné trávení a vylučování či jógové a očistné rituály pro každý den. Kombinací pohybu, vhodné stravy a očistných technik si vytvoříte program, který můžete jednoduše praktikovat v domácím prostředí. Kniha je protkána příběhy očisty těla, mysli a vědomí z indického prostředí, a přinese vám tak ucelený pohled na jógovou spiritualitu.... celý text

Přidat komentář

Hanka941
22.07.2020 4 z 5

Knížka mě zase více přiblížila k józe. Ta mě zajímá stále víc a víc. Zajímavé čtení o cestě do Indie, další tipy a návody na očistu nejen těla. Budu se ke knížce určitě ještě vracet.

josska
17.12.2019 5 z 5

knížka užasná,zajímavá,podnětná,baví.......


ji7967
04.06.2017 5 z 5

Perfektní, hezky napsaná, čtivá, podnětná. Splnila mé očekávání.

Autorovy další knížky

Václav Krejčík
česká, 1971
2017  88%Žijte jógu
2015  81%Jóga, dech a meditace: Ztracen a nalezen v Indii
2003  100%Powerjóga
2009  55%Jóga v rytmu života
2016  88%Jóga, očista a rituály