Dieta při otylosti
Jiří Šonka
https://www.databazeknih.cz/img/books/25_/256675/mid_dieta-pri-otylosti-kyf-256675.jpg
4
5
5
Populární příručka, která seznamuje čtenáře s příčinami a následky otylosti, přináší informace, rady, pokyny a řadu předpisů při léčbě otylosti dietou.
Přidat komentář
Štítky knihy
Autorovy další knížky
| 1985 |  Zelenina pro každého |
| 1988 |  Dieta při otylosti |
| 1963 | Pohybem a dietou proti otylosti |
| 1981 |  Boj proti otylosti |
| 1971 |  Pryč s nadměrnou váhou |
Brožurku mám doma. Je to vydání z roku 1977 a řekla bych, že i při jejím stáří si z knihy člověk vezme hodně. I když samozřejmě čtenáři musí brát ohled na dobu, ve které kniha byla vydaná a že názory ohledně hubnutí se od dnešní doby velice liší. Ale doba jde kupředu a co bylo neznámé před 40 léty je dnes normální. Ale dané věci ohledně hubnutí a diet, jsou v každé době pořád stejné. Hýbat se, nejíst sladké a méně solit a omezit tučné. Brožurka je pěkně sepsaná, jsou zde i recepty. Každý si zde stejně jako u každého jiného čtení vybere pro sebe co uzná za vhodné. Mně se to líbí. Jídelníčky, recepty. Přehledy, tabulky. Za mně dobré.