Pravidla hubnutí
Bob Harper , Greg Crister
https://www.databazeknih.cz/img/books/18_/183817/bmid_pravidla-hubnuti-INF-183817.jpg
4
23
23
Bob Harper, osobní trenér celebrit, shrnul znalosti z oblasti výživy, psychologie a strategie hubnutí do 20 jednoduchých zásad, které pomohou odbourat závislost na průmyslově zpracovaných potravinách, nezřízenou touhu po sladkostech i nadměrné solení a zasvětí vás do nového životního stylu. Případné nejasnosti při používání pravidel odstraní podrobný jídelníček na celý měsíc a více než 90 receptů na chutné snídaně, obědy, večeře i svačiny, podle nichž se naučíte vařit a stravovat se tak, abyste zůstali doživotně štíhlí.... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2014 , Ikar (ČR)Originální název:
The Skinny Rules , 2013
více info...
5  |
6 | |
| 4 |
9 | |
| 3 |
6 | |
| 2 |
1 | |
| 1 |
1 | |
| odpad | 0 |
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení ve statistice nahoře, se všemi hodnotícími níže.