7X Proč (ne)mít uprdele fitness a zdravý životní styl
Marcellus Wallas
Tohle není běžná knížka o cvičení, i když se tak možná může tvářit. Tohle je knížka, která má nadhled. Nadhled k tréninku, výživě a životu jako takovému. Jedná se o upřímného průvodce zdravým životním stylem, který ti ukáže i jiný pohled na věc. Rozebírá a boří předsudky zdravé výživy, pohybu a lifestyle. Protože život není jenom o hezkém fyzickém těle, ale taky o mentálním zdraví a sebepoznávání. Knížka a informace v ní můžou zabezpečit nejen dlouhodobě udržitelné výsledky, ale hlavně životní nadhled. Je to cesta plná zdravého selského rozumu, logiky a osvícení.... celý text
5 | 0 | |
4 | 0 | |
3 | 1 | |
2 | 1 | |
1 | 0 | |
odpad | 0 |
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení ve statistice nahoře, se všemi hodnotícími níže.
Štítky knihy
sebepoznání, sebepoznávání tělesná cvičení životní styl stravování, výživa jídlo pohybové aktivity sportovní trénink workout, venkovní fitness fitness