Zdravé nohy za čtyři týdny diskuze

Zdravé nohy za čtyři týdny
https://www.databazeknih.cz/img/books/47_/479120/bmid_zdrave-nohy-za-ctyri-tydny-n9x-479120.jpg 4 5 5

Vstát a jít – pro mnoho lidí něco naprosto samozřejmého. Co ale dělat ve chvíli, kdy zjistíme, že nás chůze bolí? A opravdu stačí pouze čtyři týdny na to, abychom zlepšili celkové držení těla a zbavili se pohybových obtíží? Autorka Yamuna Zake se problémy pohybového aparátu zabývá přes 40 let a za tu dobu vyvinula velmi efektivní metodu, jak pomoci bezpočtu lidí s nejrůznějšími obtížemi, od plochých nohou přes kladívkové prsty po vbočené palce. To vše bez nutnosti jakéhokoli lékařského zásahu, jen díky rychlým a efektivním cvikům, které může provádět každý.... celý text

Literatura naučná Zdraví
Vydáno: , Esence
Originální název:

The Foot Fix: 4 Weeks to Healthier, Happier Feet


více info...

Diskuze o knize (0)

Přidat komentář

Štítky knihy

zdraví zdravý životní styl nohy rehabilitační cvičení

Autorovy knížky

Yamuna Zake
americká
2021  80%Zdravé nohy za čtyři týdny