Záda bez bolesti - Rady, tipy a cviky při léčbě běžných postižení zad přehled
Stella Weller
https://www.databazeknih.cz/img/books/13_/133269/zada-bez-bolesti-rady-tipy-a-cviky-pri-lecbe-beznych-postizeni-zad-133269.jpg
5
2
2
Správné držení těla a pohyb přispívají k životu bez bolestí. Začleňte jednoduché protahovací, posilovací a rehabilitační cviky do každodenního života, abyste si vyléčili záda a udrželi je v dobré kondici. Vyberte si z široké nabídky řešení a léčebných postupů. Tato prakticky zaměřená kniha vás vybaví potřebnými informacemi, které vám umožní aktivně se zapojit do péče o záda. Jednoduché cviky na posílení a udržení zdravých zad slovem i obrazem.... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2009 , Ikar (ČR)Originální název:
Healing back , 2009
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Záda bez bolesti - Rady, tipy a cviky při léčbě běžných postižení zad. Přihlašte se a napište ho.
Komentáře (1)
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Záda bez bolesti - Rady, tipy a cviky při léčbě běžných postižení zad v seznamech
| v Přečtených | 2x |
| v Knihotéce | 6x |
| v Chystám se číst | 4x |
| v Chci si koupit | 3x |
Štítky knihy
tělesná cvičení rady, tipy, nápady bolesti zad rehabilitační cvičení péče o tělo
Autorovy další knížky
| 2009 |  Záda bez bolesti - Rady, tipy a cviky při léčbě běžných postižení zad |
| 2010 | Zdravá záda |
Vzhledem k ceně jsem byla skeptická, ale kniha odborně psaná s fotografiemi, detailními popisy cviků a dalšími radami, jak zmírnit či dokonce zastavit bolesti zad v různých místech včetně rad a doporučení na rekonvalescenční léčebné metody. Kniha počínající různými protahováními, posilováním a rehabilitačními cviky, pomohly mě během rekonvalescence a při správném držení těla a poctivosti cvičení pomůže tato publikace i dalším lidem s potížemi, ať už jsou po operaci, úrazu, či pouze mají namožená záda z těžké práce nebo naopak od zdlouhavého sezení nebo stání.