Ukaž svou sílu přehled

Ukaž svou sílu https://www.databazeknih.cz/img/books/41_/415287/mid_ukaz-svou-silu-l3K-415287.png 4 5 5

Autorka v knize nabízí tréninkový plán, který obsahuje cviky pro ženy s nulovou fyzičkou, až po pokročilou práci s posilovacím náčiním vyšší váhy. Nabízené programy mohou účinně pomoci nejen zlepšit kondici a zeštíhlit tělo, ale také posílit sebedůvěru a snížit riziko stresu. Každý ze cviků je jednoduše vysvětlen, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a opatřen názorným fotografickým doprovodem.... celý text

Pro ženy Literatura naučná Zdraví
Vydáno: , Omega
Originální název:

Get strong for women , 2018


více info...

Můj komentář

Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Ukaž svou sílu. Přihlašte se a napište ho.


Komentáře (1)

Laughtubbe
25.10.2020

Sehnala jsem ji za pár korun a pro začátek je to boží.


Související novinky (0)

Zatím zde není žádná související novinka.


Citáty z knihy (0)

Zatím zde není žádný citát z knihy.


Kniha Ukaž svou sílu v seznamech

v Přečtených6x
v Knihotéce10x
v Chystám se číst3x
v Chci si koupit1x

Štítky knihy

jóga posilování

Autorovy knížky

Alex Silver-Fagan
americká, 1993
2019  88%Ukaž svou sílu