Tibetská jóga pohybu přehled

nehodnoceno
Tibetská jóga pohybu https://www.databazeknih.cz/img/books/30_/305171/bmid_tibetska-joga-pohybu-TXz-305171.jpg 0 0 0

ibetská jóga pohybu nabízí důkladný a ucelený úvod do jantrajógy, která je jednou z nejstarších tradicí jógy na světě. Padmasambhava uvedl tuto prastarou praxi do Tibetu, kde byla tato tradice zaznamenána v posvátném buddhistickém textu z 8. století. Pak byla předávána v nepřerušeném sledu učitelů a žáků až k současnému držiteli linie, kterým je dzogčhenový mistr Čhögjal Namkhai Norbu. Jantrajóga zahrnuje mnoho pozic, které podobou připomínají hathajógu, ale liší se v dynamice způsobu jejich provedení. V této knize Čhögjal Namkhai Norbu a jeho student, mezinárodně uznávaný odborník na jantrajógu Fabio Andrico, představují tři skupiny přípravných cvičení a pětadvacet pohybových posloupností (janter). Cviky jsou podrobně popsány krok po kroku a doplňují je instruktážní fotografie. Navíc jsou zde vysvětlena jednoduchá zahřívací cvičení, která můžeme využít na začátku praxe. Dále zde najdeme rytmické dýchání, doporučená pravidelná cvičení, rejstřík zdravotních účinků a text o základních principech tibetské medicíny.... celý text

Literatura naučná Sport
Vydáno: , Maitrea
Originální název:

Tibetan Yoga of Movement , 2013


více info...

Můj komentář

Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Tibetská jóga pohybu. Přihlašte se a napište ho.


Komentáře (0)

Zatím zde není žádný komentář.


Související novinky (0)

Zatím zde není žádná související novinka.


Citáty z knihy (0)

Zatím zde není žádný citát z knihy.


Kniha Tibetská jóga pohybu v seznamech

v Knihotéce2x
v Chystám se číst2x
v Chci si koupit4x

Štítky knihy

tibetská literatura

Autoři knihy

Čhögjal Namkhai Norbu
tibetská, 1938 - 2018
Fabio Andrico
tibetská