Pět Tibeťanů přehled
Christopher S. Kilham
Pět dynamických cviků, které posílí zdraví, dodají energii a životní sílu. Pět Tibeťanů je jogínský systém jednoduchých, časově i fyzicky nenáročných, ale velmi účinných cviků, které se autor před více než třiceti lety naučil v tibetském klášteře v pohoří Himálaje a posléze je představil západní civilizaci. Pravidelné cvičení Pěti Tibeťanů podstatně zvyšuje pružnost těla i duševní sílu, odstraňuje psychické i svalové napětí, oživuje naše smysly, zlepšuje dýchání a trávení, blahodárně působí na oběhovou soustavu, navozuje klid a celkovou pohodu.... celý text
Duchovní literatura Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2005 , Levné knihyOriginální název:
The Five Tibetans , 1994
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Pět Tibeťanů. Přihlašte se a napište ho.
Komentáře (15)
Malá, krátka, výstižná.
Návod ako na 5 tibeťanov.
Info o 5 tibeťanoch nájdeš aj na youtube ;)
Vzala jsem do rukou knihu hlavně kvůli návodu jak správě cvičit cviky. Autor mě velice mile překvapil, že knihu doplnil o osobní pohled a zážitky a také další zajímavé praktiky v cestě vnitřní harmonie.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Pět Tibeťanů v seznamech
| v Právě čtených | 7x |
| v Přečtených | 117x |
| ve Čtenářské výzvě | 3x |
| v Doporučených | 3x |
| v Knihotéce | 112x |
| v Chystám se číst | 19x |
| v Chci si koupit | 8x |
| v dalších seznamech | 2x |
Štítky knihy
jóga tělesná cvičení Pět Tibeťanů kundalini jóga
Toto je nejvýstižnější knížka na toto téma jakou jsem četla. Prostě jen začít .... Zázraky se dostaví .... Já začínala na 4 ... A bez techniky ... teď už to dávám ... stavy extáze nemám ... ale v pohodovému rauši už jsem ....