Obličejová jóga pro začátečníky přehled
Nadira V Persaudová
https://www.databazeknih.cz/img/books/49_/494990/bmid_oblicejova-joga-pro-zacatecniky-IAs-494990.jpeg
4
1
1
Obličejová jóga pro začátečníky nabízí techniky spočívající v jemném tlaku a masírování, které bez potíží zařadíte do každodenní péče o pleť. Pomohou vám lépe vzdorovat projevům jejího stárnutí. Jednoduché sestavy cviků využívají energii doteku a soustředěného dýchání a vedou k oživení pleti, udržení vypnuté pokožky a jasných kontur obličeje s okamžitým i dlouhodobým výsledkem, bez pomůcek a přístrojů.... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2020 , Mladá frontaOriginální název:
Face Workouts for Beginners , 2020
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Obličejová jóga pro začátečníky. Přihlašte se a napište ho.
Komentáře (1)
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Obličejová jóga pro začátečníky v seznamech
| v Přečtených | 1x |
| v Chystám se číst | 2x |
Obličejová jóga pro začátečníky
Knih o obličejové józe je mnoho, já si po dlouhém rozvažování pořídila tuto a jsem z ní nadšená až tak, že podle ní i cvičím;-). Obrázky jsou názorné a přívětivé, kniha je i zajímavě členěná, takže si vybere každá z nás. Stačí si přečíst jednu část a hned se dá podle ní cvičit. A pak přidávat či obměňovat podle toho, co se bude líbit nejvíc…. ona takřka každá sekvence je příjemná a přináší i potřebnou relaxaci.