Jídlo pro váš mozek přehled
Neal D. Barnard
https://www.databazeknih.cz/img/books/20_/204215/bmid_jidlo-pro-vas-mozek-204215.jpg
3
8
8
Začíná to jako občasný výpadek. Zapomněli jste jméno či slovo, něco, co velmi dobře víte. Možná jste přetažení či přepracovaní. Možná to ale není jen tím. Problémy s pamětí postihují velkou spoustu lidí a jsou znepokojivé. A nemusí jít vždy jen o paměť – myšlení se zpomalí, přidávají se vážné kognitivní problémy. Špatná paměť ale není součástí života, s níž se musíte smířit. Autor knihy vám nabízí tři jednoduché kroky k ochraně mozku – vhodné složení potravin, procvičování mozku a změnu fyzických aktivit.... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Jídlo pro váš mozek. Přihlašte se a napište ho.
Komentáře (1)
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Jídlo pro váš mozek v seznamech
| v Přečtených | 14x |
| ve Čtenářské výzvě | 1x |
| v Doporučených | 1x |
| v Knihotéce | 5x |
| v Chystám se číst | 4x |
| v Chci si koupit | 2x |
| v dalších seznamech | 2x |
I když má kniha zde malé hodnocení,pro mě byla velkým přínosem. Autor zde nabízí metody jak procvičovat mozek,potraviny pro mozek a fyzickou aktivitu pro mozek.Kniha určitě stojí za přečtení.