Výživa pro maximální sportovní výkon

Výživa pro maximální sportovní výkon
https://www.databazeknih.cz/img/books/21_/213982/mid_vyziva-pro-maximalni-sportovni-vykon-213982.jpg 5 5 5

Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu těch správných živin, podporující maximalizaci výkonu a energie, je velmi důležitý pro tvorbu svalové tkáně, a...

Literatura naučná Sport Zdraví
Vydáno: ekniha , Grada
Originální název:

Nutrient timing for peak performance


více info...

Přidat komentář

EvženNovotný
22.04.2020 5 z 5

Super kniha, co víc dodat? :-)

jincom
14.10.2015 5 z 5

Zatím nejlepší kniha o sportovní výživě, která se mi dostala do rukou. Je přehledná, srozumitelná, zkrátka ideální populárně-vědecká publikace, která pracuje se seriozními poznatky, ale dokáže je podat formou, která je použitelná i pro běžné čtenáře (sportovce).


Autorovy knížky

2011  100%Výživa pro maximální sportovní výkon