Těhu v běhu
Anna Štumpf
https://www.databazeknih.cz/img/books/37_/376607/bmid_tehu-v-behu-49C-376607.jpeg
5
6
2
Autorka úspěšného blogu Tehuvbehu.cz (se kterým se probojovala do finále soutěže Blogerka roku 2016), hobby běžkyně a fitness nadšenkyně píše nejen o běhání v těhotenství, ale také o tom, jak se po porodu dostat zpátky do formy. Na knížce spolupracovala s celou řadou odborníků, lékařů, fyzioterapeutů, trenérů a hlavně maminek, které byly v těhotenství také velmi aktivní. Kniha je částečně autorčiným deníkem z těhotenství, ale zároveň odbornou příručkou pro ženy, které by chtěly zůstat i v těhotenství aktivní.... celý text
Přidat komentář
Rozhodně důležitý počin pro všechny, které byly automaticky odhlášeny z lyžařského zájezdu protože: "Jsi snad vrah nebo co?" Nechci ani domyslet, co řeknou, až se dozví, že jsem nepřestala plavat. A že mám hroznou chuť na suchi.
Těhu v běhu
Pro někoho, kdo četl celý blog jedním dechem, kniha objevná nebyla. Pozitivně hodnotím přídavek domácích cvičení jak na podložce, tak s kočárkem. Ale i tak se kniha čte sama.