Soundtrack v hlavě: Co dělat, aby myšlenky hrály v náš prospěch
Jon Acuff
https://www.databazeknih.cz/img/books/48_/482062/bmid_soundtrack-v-hlave-co-delat-aby-mys-Fte-482062.jpg
4
12
12
Myšlenky se vám v hlavě přehrávají stále dokola jako ohraná písnička? Vaše hlava je jedna nekonečná zaseklá deska? Zacyklili jste se natolik, že nejste schopni jít za svými cíli? Máte toho už dost? Myšlenky jsou váš vnitřní soundtrack. A pokud je neovládáte, ovládají ony vás. Hudba totiž nepřestane hrát. Budete jen poslouchat nahrávky, které vás potáhnou dolů místo nahoru. Je na čase s tím něco udělat. Protože když si sami zvolíte nahrávky, kterým budete naslouchat, dokážete cokoliv, co si umanete. Uvědomte si pravou podstatu svých myšlenek jsou vaším osobním playlistem, který vás provází celý život. Zjistěte, jak z přílišného přemýšlení udělat mocný nástroj. ovládněte své myšlenky zbavte se negativních vnitřních monologů, které vám jen vysávají energii vytvořte si symboly a tlumicí techniky obraťte pokažené nahrávky ve svůj prospěch udělejte víc práce díky správným nahrávkám namixujte si ten pravý osobní playlist!... celý text
Osobní rozvoj a styl Psychologie a pedagogika
Vydáno: 2021 , AudiolibrixOriginální název:
Soundtracks: The Surprising Solution to Overthinking , 2021
více info...
Přidat komentář
Další variace na pozitivní myšlení, psaná tím typickým rozvláčným způsobem, který Američané mají bůhvíproč rádi, ale mě irituje. Pokud vás podobné problémy trápí, doporučuji dvě věci. Meditaci, která postupně dokáže proud našich myšlenek zpacifikovat, a to ticho je tak příjemné... A dále vynikající knihu Wayna W. Dyera Vaše bludy, na kterou nedám dopustit.
Nápaditou základní myšlenku, která se vejde na A4, opakuje Acuff na 200 stranách. Přidává nové příběhy a postupně se kniha stává více a více americkým chvalozpěvem na pozitivní myšlení. Kdo nechce stát před zrcadlem a opakovat si, že je dokonalý, asi bude nakonec jako já více méně zklamán.
Díky této knize se naučíte,
jak poznat, kdy vaše nahrávky lžou,
jak je tlumit, když začnou být příliš hlasité,
jak krást cizí nahrávky a mít z toho užitek,
a hlavně, jak si vytvořit úplně nové pozitivní nahrávky.
Protože to, co si v hlavě přehráváte, rozhoduje o celém vašem životě.
Postřehy, osobité nápady a tipy, jak nepodléhat kolotoči negativního myšlení, které nás někdy - ač nevědomky - sráží, či odrazuje od našich snů, cílů, předsevzetí. A naopak, jak nastartovat nový způsob myšlení, abychom došli tam, kam chceme. Autor si získá jistě sympatie i tím, že se nestaví do pozice mudrce rozdávajícího rady a poučování, ale s lehkým sarkasmem se nebojí představit sám sebe jako jednoho z mnoha lidí, kteří prostě nejsou dokonalí, ale chtějí se zlepšovat. Kniha osloví určitě právě touto úsměvnou odlehčenou formou postavenou na řadě osobních příběhů, ale i podnětů, jak se na své osobní cestě posunout dál. Ne se vším ladím a ne vše se mi zdá použitelné, ale určitě si každý najde něco pro sebe.
Autorovy další knížky
| 2021 |  Soundtrack v hlavě: Co dělat, aby myšlenky hrály v náš prospěch |
| 2019 |  Dokonči to: Darujte si splnené ciele |
Motivační kniha, která chválí sebe samu více než že by byla přínosem. Tim Ferriss, Rory Vaden, Taleb, Bono, Pink . stojí za přečtení. J. Acuff za mě ne.