Bez přístrojů: posilovací cviky pro muže: metoda simple fit
Susann Hempel
nehodnoceno
https://www.databazeknih.cz/img/books/38_/382672/mid_bez-pristroju-posilovaci-cviky-pro--m0o-382672.jpg
0
0
0
Kniha obsahuje trénink podle principů simple fit - bez přístrojů, 100 cviků a jejich obměn pro všechny skupiny svalů - včetně zahřívacích a protahovacích cviků. Srozumitelný návod na každý cvik a velké fotografie znázorňující průběh cviků. Krátké sestavy pro každodenní cvičení a množství tipů na zvyšování motivace i kondice.... celý text
Literatura naučná Osobní rozvoj a styl Sport
Vydáno: 2014 , VEMAG VerlagsOriginální název:
Die SimpleFit-Methode - Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte: + Videos von allen Übungen
více info...
Autorovy další knížky
| 2017 |  Fasciálny tréning - Viac pohybu, menej bolesti |
| 2014 |  Bez přístrojů: posilovací cviky pro ženy: metoda simple fit |
| 2014 | Bez přístrojů: posilovací cviky pro muže: metoda simple fit |
Kniha Bez přístrojů: posilovací cviky pro muže: metoda simple fit je v
| Knihotéce | 2x |