100 nej potravin pro imunitu: Jak si chránit zdraví
Charlotte Haigh
https://www.databazeknih.cz/img/books/12_/126486/100-nej-potravin-pro-imunitu-jak-si-chranit-zdravi-126486.jpg
4
8
8
Nezbytnou podmínkou pevného zdravíje odolný imunitní systém. Je dokázáno, že živiny obsažené v každodenní stravě skutečně pomáhají posilovat přirozenou obranyschopnost a zajišťují ochranu proti infekcím, chorobám a alergiím. V této příručce naleznete stručnou charakteristiku sta bioaktivních potravin s imunitními účinky včetně informací o jejich působení, jedinečných vlastnostech, obsahu živin a zajímavých fakt. Popis každé poživatiny doplňuje recept na chutný pokrm, který odpovídá požadavkům zdravé výživy.... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2007 , Slovart (ČR)Originální název:
The Top 100 Immunity Boosters: 100 Recipes to Keep Your Immune System Fighting Fit , 2005
více info...
Přidat komentář
Dobrá kniha.Ke každé potravině je recept.Jaký vitamín daná potravina obsahuje,prostě dobré rady jak posílit imunitní systém před chřipkou.
Stačí vytrhať "živočíšne strany" 91-102 a zostane nám 88 vegánskych receptov ako si zlepšiť imunitný systém. Každý recept má priestor na jednu stranu a surovina v každom recepte je vždy iná. Ide o rôzne zeleniny, plodiny, ovocie, obilniny, orechy a tak. Na konci je ešte 5 strán krátkych rád, čo jesť keď... (keď máte depresiu, astmu, bolesť hrdla...) Taká malá príručná knižka.
100 nej potravin pro imunitu: Jak si chránit zdraví
Pěkné, přehledné, na druhou stranu, nic nového pod Sluncem.