Cvičíme v kanceláři: Jednoduché cviky proti bolesti zad bazar
Simona Sedláková
Jaké obtíže pohybového aparátu způsobuje dlouhodobý sed? Co by měla splňovat kancelářská židle? Jak na židli správně sedět a jak z ní vstávat? Na to vše dává srozumitelné odpovědi nová kniha fyzioterapeutky Simony Sedlákové, která nabízí jednoduché a osvědčené řešení v podobě cvičení. Cviky jsou zaměřené na krční, hrudní, bederní páteř a na horní a dolní končetiny. Cvičit lze v kanceláři na židli, v autě i doma bez větších časových nároků a speciálních pomůcek.... celý text
Bazar (0)
Zatím zde není žádný nabídkový inzerát.
Když se přihlásite, můžete vložit poptávkový inzerát.
Štítky knihy
fyzioterapie bolesti zad páteř rehabilitační cvičení péče o tělo léčba bolesti
Autorovy další knížky
2010 | Cvičíme v kanceláři: Jednoduché cviky proti bolesti zad |
2018 | Záda, která cvičí, nebolí |