Cvičení pro zdravá záda - anatomie

Cvičení pro zdravá záda - anatomie https://www.databazeknih.cz/img/books/33_/334178/bmid_cviceni-pro-zdrava-zada-anatomie-DZB-334178.jpg 4 7 1

Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.... celý text

Literatura naučná Zdraví
Vydáno: ekniha , Computer Press (CP Books)
Originální název:

Healthy Back Anatomy


více info...
5
4
4
2
3
1
2
0
1
0
odpad  
0

Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení ve statistice nahoře, se všemi hodnotícími níže.