Autogénny tréning diskuze
Jozef Hašto
Autogénny tréning v preklade znamená sebautvárajúce systematické cvičenie. Vyvinul ho neuro-psychiater a psychoterapeut J. H. Schultz. Ide o prepracovaný systém vnútornej práce s predstavami, pomocou ktorej sa dostávame do stavu prehĺbeného pokoja, uvoľnenia a hypnoidne zmeneného vedomia. Základný stupeň autogénneho tréningu je východiskom pre meditačné cvičenia (vyšší stupeň autogénneho tréningu). Autogénny tréning sa využíva v liečbe zážitkovo podmienených psychických a psychosomatických porúch, v prevencii (chráni pred nadmerným stresom) a tiež pri rozvoji skrytého ľudského potenciálu u zdravých.... celý text
Diskuze o knize (0)
Přidat komentářAutorovy další knížky
2005 | Vzťahová väzba |
2004 | Autogenní trénink |
2012 | Posttraumatická stresová porucha |
1997 | Psychoterapia - súčasť komplexnej terapie chorých na schizofréniu |
1999 | Reforma psychiatrickej starostlivosti v SR |