Andrea Christiansen

německá

Nové komentáře u autorových knih

Jóga pro oči Jóga pro oči

Budu hodnotit pouze knihu a ne cviky jako takové, protože ty budou určitě účinné, jako kterékoliv cvičení, když se mu věnujete. Takže: je tam přííííšerně moc vaty a takovejch těch trapně pronášenejch vět typu "mějte se rádi". A naopak mi na konci chybí přehledná "tabulka" všech dříve popsaných cviků. Chápu, že chtěli prostě vydat knížku, ale dobrý grafik by to sfoukl na třech čtyřech stranách...... celý text
Vidlička


Jóga pro oči Jóga pro oči

Velmi jednoduše popsané jednoduché cviky včetně obrázků, které lze opravdu praktikovat téměř kdykoli a kdekoli. První část je věnována uvolnění a poté tréninku a posilování očních svalů. Na konec velmi oceňuji sestavené příklady jak by mohl takový ucelený trénink vypadat a hlavně pružnost a možnost jakýchkoliv kombinací libovolných cviků, tak jak vám bude vyhovovat.... celý text
dohnálci

Andrea Christiansen - knihy

2020  80%Jóga pro oči

Žánry autora

Literatura světová Literatura naučná Zdraví

Štítky z knih

jóga nemoci očí zrak oční cviky

Christiansen je 0x v oblíbených.