zdravá výživa
štítky
593 knih
Výživou proti rakovině 2008, Richard Béliveau
Prevence rakoviny pomocí stravy Onkologové a autoři knihy Výživou proti rakovině, Richard Béliveau a Denis Gingras dávají návod jak účinně vhodně zvolenou stravou zabránit vzniku a postupu rakoviny. V době, kdy se rako... více
Nápoje z travin 2013, Václav Rathouský
Kniha o nápoji z trávy (Mladého ječmene) od Václava Rathouského, majitele společnosti Green Ways, Vás upoutá čtivým obsahem a pěknými fotografiemi. více
Ovládněte svůj metabolismus – kuchařka 2014, Jillian Michaels
Fenomenální bestseller v oblasti diet od Jillian Michaels „Ovládněte svůj metabolismus – kuchařka“ pomohl již milionům lidí stát se atraktivnějšími a zdravějšími bez toho, aniž by se stali posedlými jídlem nebo cvičením.... více
Hubneme s rozumem tvořivě 2010, Iva Málková
Pokračování edice Hubneme s rozumem a bestselleru Hubneme s rozumem v praxi (dosud prodáno 22 000 kusů) opět přináší recepty na nízkoenergetická jídla s propočtenou energetickou hodnotu a optimálním poměrem živin, tentok... více
Snadná cesta k ideální váze 2004, Allen Carr
"Jak zhubnout" Hubněte bez diety, bez počítání kalorií, bez zapojení vůle. Není to klam! Metoda Allena Carra Vám dovolí těšit se z jídla, pochutnávat si, a přitom hubnout.V knize nenajdete žádné příkazy ani zákazy, pouze... více
Léčba ovocem a zeleninou 2003, Klaus Oberbeil
Stále ještě věříte, že léky můžete získat jen v lékárně? Pak vám uniklo, co v posledních letech s pomocí nejmodernější techniky zjistili biochemici- ovoce a zelenina obsahují mnohé léčivé látky, které v nejrůznějším slož... více
Výživa pro člověka a Zemi 2002, Christian Opitz
Život v harmonii přináší radost, porušování přírodních zákonů komplikace. Všechno je složitě provázáno - zdraví, mysl, výživa, mezilidské vztahy. Naše svobodná vůle nám dává možnosti rozhodnout se pro změnu našeho dosava... více
Syrová strava 2007, Leslie Kenton
Konzumace převážně tepelně upravovaných jídel může vést k únavě, stresu, deprasi, obezitě a předčasnému stárnutí. Syrová energie je zvláštní druh energie v čerstvých tepelně neupravených potravinách - ovoci, zelenině, oř... více
Raději vidličky než nože 2013, Colin Campbell
Lepší zdravé jídlo na vidličku, než chirurgický nůž..., to je podtitul obrovského bestselleru deníku Nev York Times, který přesně vystihuje jeho obsah. Pouhá změna jídelníčku k tradiční rostlinné stravě vás může ochránit... více
Krabičky do práce 2022, Kateřina Novotná
Chcete dodržovat zdravý životní styl, ale polední meníčka jsou s ním těžko slučitelná? Nechte se vtáhnout trendem krabičkování a mějte kontrolu nad tím, co jíte. Poděkuje vám za to nejen vaše tělo, ale i peněženka. V ... více
Najedzte sa do štíhlosti 1 2015, Antónia Mačingová
Kniha Najedzte sa do štíhlosti obsahuje 28 dňový program harmonizácie organizmu, rady pre stravovanie podľa krvných skupín a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa semafóru, tiež ukážku toho, ako si môžete zo zdra... více
Nápoje pro zdraví 2010, Anna Šafránková
Babiččiny nápoje pro zdraví. Domácí léčivé nápoje uzdravují někdy až zázračně. Chce to jen vědět, kterou bylinku nebo jiný dar přírody vybrat a jak z něj připravit lék, který nás zase postaví na nohy. Příjemné je na nich... více
Nebezpečný svět kalorií 2013, Leoš Středa
Ojedinělá publikace tří význačných lékařů, kteří se podívali hlouběji do světa nebezpečných kalorií. Fakta totiž nelžou: obezita je na prahu světové epidemie. Proto nám ukážou, jak funguje naše tělo, jaký je vztah horm... více
Jez slaninu, neběhej 2018, Grant Petersen
Tahle kniha vám změní pohled na zdravý životní styl: Pokud chcete být opravdu fit, neměli byste běhat, cpát se sacharidy, věnovat se pilates nebo jíst pětkrát denně. Autor, jehož předchozí kniha Just ride je považována z... více
Sport a správná výživa 2002, Petr Fořt
Sport a správná výživa - Zónová a sacharidová dieta, endorfiny, potravinové doplňky, gainery, volné radikály, energetické zdroje a mnoho dalších informací - Téměř 100 receptů na rychlé pokrmy od moučníků po sendviče - Ko... více
Zdravě a chutně k vysněné postavě 2017, Pavel Walek
Chcete dosáhnout vysněné postavy a zároveň moct jíst zdravá a vynikající jídla bez toho, abyste museli utrácet hromady peněz a trávit dlouhé hodiny v kuchyni? Pokud ano, tak rozhodně chcete mít ve své kuchyni tuto kuc... více
Kompas dokonalého zdraví 2023, David Frej
Novinka Davida Freje přináší nové poznatky v oblasti výživy, provádění půstu a zejména třítýdenní ozdravný program, který vaše tělo naučí naplno využít svůj potenciál a vede k utužení zdraví a zpomalení stárnutí. Podpora... více
Lehká kuchyně - Vyladěné recepty pro zdraví a energii 2018, kolektiv autorů
Tahle kuchařka je určena všem, kdo chtějí odlehčit jídelníček a jíst zdravěji, aniž by při tom rezignovali na skvělou chuť. Nabízíme v ní přes 100 receptů, které jsme vyzkoušeli v redakční kuchyni časopisu Apetit, a osvě... více
Receptury teplých pokrmů 1986, Antonín Nestával
Přípravy teplých pokrmů dle závazných ČSN a v souladu s poznatky vědy o výživě. více
Jez, abys žil 2015, Joel Fuhrman
200 receptů pro rychlý úbytek váhy, proti nemocem, pro trvalé zdraví. Kniha Jez, abys žil – kuchařka pomohla milionům lidí zbavit se přebytečných kil a prodloužit vlastní život, díky ní jsou správná výživa a skvělý p... více