jóga
štítky
240 knih
Jóga snadno a rychle 2012, Christina Brown
V knize Jóga snadno a rychle přináší uznávaná instruktorka Christina Brownová řadu 5minutových sestav, jež může každý ihned zařadit do svého života - kdykoli a kdekoli. Začněte svůj den ranním aktivátorem, zacvičte si v ... více
Malá kniha jógy 2019, Eleanor Hall
Důvodů, proč vyzkoušet jógu, je nepočítaně - posílíte tělo, uklidníte duši, zbavíte se stresu a mnohem víc! Tento snadno stravitelný průvodce nabízí spoustu tipů, které vám pomohou začít, a je naditý pozicemi zamšřenými ... více
Okultismus a křesťanská víra 1991, W.C. Van Dam
Přehled základních okultních směrů (mantika, spiritismus, jóga, věštění, jasnovidectví atd.) a biblický pohled na ně. více
Kniha o józe 2002, Lucinda Lucy Lidell
Klasický průvodce jógou - jasný, srozumitelný, nádherně ilustrovaný. Všechny pokyny se dobře sledují, směřují za stejným cílem a jsou v nich zahrnuty všechny aspekty této časem neohraničené disciplíny - jsou inspirací ja... více
Restorativní jóga 2020, Gail Boorstein Grossman
Sestavy pro úlevu od bolesti a rovnováhu těla a duše. Název vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit nebo znovu nastolit rovnováhu. Narozdíl od často dynamických a fyzicky náročných poloh hath... více
Jóga 1978, André Van Lysebeth
Popis knihy není zatím k dispozici. více
Joga 1988, Milan Polášek
Joga: jak poznat sám sebe, jak získat tělesné a duševní zdraví, jak žít v míru sám se sebou i s okolním světem. Kniha seznamuje s jógou a přibližuje mu základní techniky tzv. hathajógy, jejímž cílem je ozdravení organism... více
Obličejová jóga 2020, Danielle Collins
Obličejová jóga představuje přirozenou a praktickou cestu, díky níž budete vypadat a cítit se zdravě, šťastně, zářivě a mladistvě. Metoda v této knize je postavena na kombinaci obličejových cviků, masáží, akupresury a re... více
Emoční jóga 2015, Bija Bennettová
Podstatou dobrého zdraví je z pohledu emoční jógy celistvý přístup, což znamená věnovat se fyzické, mentální, emocionální a spirituální části sebe sama. Pokud v sobě neseme jakoukoliv emoční kolizi, zůstáváme slabí, bez ... více
Obličejová jóga – pro začátečníky a mírně pokročilé 2019, Světlana Mihulová
Kniha Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé je jedinečnou publikací, která nemá v této oblasti konkurenci nejen v České republice, ale i v zahraničí. Obsahuje unikátní počet cviků. více
Zasvěcení 2003, Donald Burton Schnell
Babadží, známý též jako Mahá avatár - velké vtělení, je snad nejmysterióznější postavou duchovní Indie. Třebaže se nikdy neobjevuje na veřejnosti, existuje o něm mnoho zpráv - ať domnělých či autentických, povětšině však... více
Thajská buddhistická dieta 2017, Alef Pražský
Kniha je praktickým manuálem moderního buddhistického životního stylu, vycházejícího z 8 let autorova života v Thajsku. Témata zahrnují nejen dietní doporučení, ale také návody k meditaci, zdravé fyzické aktivitě a pozit... více
Spinning 2005, Jan Hnízdil
Spinning je metoda kondičního cvičení na stacionárním kole, která vede ke zlepšení tělesné kondice. Skupinová jízda na kolech za účasti instruktora doprovázena hudbou. Posiluje kondici, pomáhá zpevňovat postavu a je sou... více
Jóga proti bolestem v zádech 2003, Paramahansa svámí Maheshwarananda
Tato kniha je praktický průvodce pro každého, kdo touží po zdraví a harmonii. Obsahuje tělesná, dechová a relaxační cvičení, které vedou přirozenou cestou k dosažení vnitřní tělesné i psychické rovnováhy, odstranění s... více
Jóga pro každého 2003, Kareen Zebroff
Člověk v jakémkoliv věku se úspěšně může začít učit józe. Pravidelným desetiminutovým cvičením může úplně změnit svůj život. Jóga uvolňuje, omlazuje a posiluje tělo. Reguluje tělesné funkce a pomáhá při zažívacích obtíží... více
Praxe Přímé Stezky 1 2002, Květoslav Minařík
Z korespondence K. Minaříka vybrala Zora Šubrtová více
Jóga pro seniory 2018, Věra Vojtěchová
Pokud máte pocit, že s přibývajícími léty vám ubývají pohybové schopnosti, ohebnost a síla, jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak tento proces zpomalit, často i zastavit. Nikdy není pozdě začít, i když jste předtím... více
Jóga v rytmu života 2009, Václav Krejčík
Praktický průvodce jógou Václava Krejčíka představuje slovem i obrazem techniky dýchání, základní jógové pozice a sestavy, způsoby koncentrace a meditace: pozice vestoje, na zemi, ptačí pozice, hathémy dechu, dynamickou ... více
Ásana jako symbol 2019, Barbora Hu
Symbolické významy dvaceti základních ásan. Barbora Hu je zkušená lektorka jógy, vystudovaná indoložka a kulturoložka, autorka několika knih o józe a publicistka. V této knížce přináší ojedinělé propojení psychologie sy... více
Jeden rok odpočinkových aktivit s dětmi 2017, kolektiv autorů
Objevte znovu radost z toho, že jste spolu! Více než 200 různých aktivit na každý týden v roce vás i vaše děti inspiruje k různým hrám, cvičením a relaxaci. Kolikrát týdně od dětí slyšíte: "Pojď si se mnou hrát..." ne... více