vojtech5896
přečtené 29
Ikigai: Šťastný a dlouhý život
2017,
Héctor García
Studie o životě Japonců z Okinawy, kde žije nejvíce stoletých lidí na světě. Spousta praktických rad přes výživu, cvičení, hledání smyslu práce až po důležitost kontaktu s přírodou a ostatními lidmi. V poslední kapitole je užitečné shrnutí. Trochu mě zklamalo, že kniha jde spíše do šířky než do hloubky - ikigai je nastíněn jen okrajově. Nicméně je to zajímavá kniha a budu se k ní určitě vracet.... celý text
Hluboká práce
2016,
Cal Newport
Kniha je velmi aktuální v dnešní době, kdy se díky internetu a telefonům nemáme šanci ani na chvilku nudit - stále je co číst, s kým si psát, co sledovat, bavit se. Ale to je velmi mělký život. Skutečná hodnota, ať už jde o vztahy nebo o práci, vzniká pomalou vědomou činností. Kniha mi pomohla si uvědomit, jak vzácný je v našem dnešním životě tzv. pomalý čas, kdy děláme v klidu jednu činnost bez vyrušování a rozptylování, a jak je důležité si tento pomalý čas chránit. Doporučuji.... celý text
Rádža jóga
2004,
J. Donald Walters
Hluboká a moudrá kniha nejen o józe, ale i o univerzální životní filosofii.