Těhotná a fit - Průvodce aktivním těhotenstvím pro sportovkyně od sportovkyň zajímavosti
Kristina Pintová , Rachel Kramerová
Olympijské hry v Londýně v roce 2012 působily jako oslava sportu v těhotenství, jako průlomový okamžik pro sport i mateřství. Na hrách v Pekingu v roce 2008 plavkyně Dara Torresová otevřela sportujícím ženám dveře k tomu, aby byly jako matky dobře vidět, a olympiáda v Londýně navázala tam, kde Torresová začala; matky byly pěkně vepředu. Těhotenství nemusí znamenat utrum s cvičením a sportem. Autorky vyvracejí mýty o tom, že cvičení v průběhu těhotenství není bezpečné… Právě naopak: je ideální pro zdraví a kondici nastávající maminky i dítěte. Kniha postupuje chronologicky od prvního trimestru přes porod a první měsíce po porodu. Obsahuje stovky tipů, cviků, rad ohledně stravování, lékařských komentářů a doporučení, jak zůstat fit. Tato kniha ukazuje, jak na to, když chcete mít dítě a nevzdat se aktivního sportovního života.... celý text
Pro ženy , Literatura naučná , Sport
Vydáno: 2015 , Mladá fronta
Originální název:
Fit and Healthy Pregnancy
více info...
Zajímavosti
Zatím zde není žádná zajímavost, ocenění knihy, související novinky, ani citáty.
Štítky knihy
Kniha Těhotná a fit - Průvodce aktivním těhotenstvím pro sportovkyně od sportovkyň je v
Právě čtených | 3x |
Přečtených | 17x |
Čtenářské výzvě | 4x |
Knihotéce | 5x |
Chystám se číst | 4x |