zdravý životní styl
štítky
142 knih
Rodičovské vychytávky - 134 geniálních zkratek pro život s dětmi
2018,
Asha Dornfest
Rodičovské vychytávky jsou nepostradatelná příručka pro všechny, kteří čelí té těžké práci, na kterou nepřipraví žádná škola – péči o děti. Autorka čerpala ze svého oceňovaného blogu Parent-Hacks.com, kde s ostatními rod... více
Pomalá dieta
2016,
Marc David
V naší moderní kultuře se soustředíme na to, abychom vtěsnali co nejvíce do co nejmenšího časového úseku. Výsledek je, že se většina lidí životem pohybuje závratným tempem, které je opakem zdravého životního stylu. Jíme ... více
Biologické hodiny - Tajemství metabolismu, dlouhověkosti a zdraví
2013,
David Frej
Technický pokrok, neustálá touha po ekonomickém růstu a blahobytu a tzv. globalizace pokračují neskutečně rychlým tempem. Nikdy v minulosti přitom nepostihovala některá onemocnění tolik lidí jako v současném světě. Nemoc... více
Omládněte
1995,
Norman W. Walker
V knize autor odhaluje svá tajemství jak si zajistit dlouhý, zdravý a produktivní život. více
Přirozená strava našich předků - Pro pevné zdraví a dlouhý život
2014,
Nora Gedgaudas
Nora Gedgaudas nás v této knize seznámí s přirozeným a zdravým způsobem života našich pradávných předků v době před rozvojem zemědělství a se zjištěním antropologů, že s nástupem zemědělství se zhoršila naše tělesná stav... více
Zdraví je v naší hlavě
2018,
Jarmila Mandžuková
Všeobecně se ví, že naše zdraví ovlivňuje životní styl, dědičnost a životní prostředí. Ale kromě těchto faktorů existuje velmi úzký vztah mezi zdravím a emocionálním stavem neboli psychikou člověka. Dlouhodobý stres, živ... více
Hneď to bude
2007,
Igor Bukovský
"...Po mojej knihe Návod na prežitie pre muža sa prirodzene čakal Návod pre ženy, viem. Lenže ja si na tej knihe pre vás, dámy, dám veľmi záležať! :-) Tak prijmite teraz knihu plnú inšpirácií na rýchle a zdravé jedlá. Je... více
Žijte! - Jak si vybudovat život, a ne životopis
2017,
Jason Wachob
Jezte, hýbejte se, pracujte, zkoumejte, dýchejte, milujte, buďte vděční, smějte se - na těchto a dalších principech staví autor své učení. Naučte se vytvořit si bohatší, šťastnější a smysluplnější život. více
Žijeme zdravě - Navždy mladí
2000,
Ulrich Strunz
Chcete vypadat mladě? Rychle myslet? Zůstat fit? Na stránkách této knížky najdete témata, která vás jistě inspirují. Obsahuje informace o zdravé výživě, recepty, diety, novinky a zajímavosti ze světa medicíny, alternativ... více
Vyměň chemii za jídlo
2020,
Julita Bator
Julita Batorová si myslela, že její děti nedokáže nic úplně uzdravit a že se nikdy nezbaví alergií a častého užívání antibiotik. Ale ukázalo se, že stačí změnit stravu: jídlo může skutečně léčit! Teď si sama peče chlé... více
Krasoprostor
2021,
Jana Zhořová
Janu Zhořovou lze bez nadsázky označit za českou (nebo spíš moravskou) Marii Kondo. A ještě něco víc. Inspirativní a originální výtvarnice a bloggerka přichází s ideou krasoprostoru – bydlení na základě vašich jedinečnýc... více
Ovocie a zelenina ako liek
2005,
Klaus Oberbeil
Kapitoly knihy o ovocí a zelenine zahŕňajú podrobné informácie o účinných látkach v jednotlivých druhoch a o ich pôsobení na ľudský organizmus. V kapitole o najrozšírenejších chorobách sa dozviete o príznakoch a príčinác... více
Nápoje z travin
2013,
Václav Rathouský
Kniha o nápoji z trávy (Mladého ječmene) od Václava Rathouského, majitele společnosti Green Ways, Vás upoutá čtivým obsahem a pěknými fotografiemi. více
Rawmania
2017,
Barbora Karchová
Zajímáte se o zdravou výživu? Pak víte, že raw strava není trendem, který odezní, a že rozhodně není jednotvárná a nudná. Poznejte ta nejlepší jídla, která si tím, že neprošla tepelnou úpravou, zachovala cenné živiny obs... více
Reflexní terapie jako životní styl
2007,
Július Pataky
Beáta a Július Patakyovi patří mezi přední reflexní terapeuty u nás a jsou považováni za pokračovatele školy Ing. Jiřího Janči, CSc. Mnoho let jsou nadšenými uživateli a propagátory reflexní terapie proto, že jim samotný... více
Šokující pravda o vodě
1998,
Paul Bragg
Šokující pravda o vodě....proč umíráme předčasně? Kornatění tepen, smrtelný jed fluor, mozek se mění na kámen, sůl zabíjí pomalu, ledvinové kameny, praskání cévek. Tato jedinečná kniha významného lékaře je určena všem, k... více
Žijte bez diety
2016,
Joel Fuhrman
Jsme tlustší, nemocnější a hladovější než kdy předtím. Průmysl roztáčející se kolem výživy nám přitom nabízí módní hubnoucí programy kombinující "ten pravý" poměr tuků, sacharidů a bílkovin; vše ale funguje jen krátkodob... více
Žij teď: Cesta za ajurvédou
2019,
Karel Voříšek
Žij teď. Dvě slova s velkou silou. Patláme se v tom, co bylo, bojíme se, co přijde a zapomínáme žít. Existuje recept na život? Karel Voříšek vyrazil na jih Indie za ajurvédou, vědou o životě. Při svém putování odkrývá je... více
Mějte paměť jako slon
2017,
Gunther Karsten
Autor, několikanásobný mistr světa v paměťových disciplínách, zapsaný také v Guinessově knize rekordů, který je schopen si zapamatovat třeba řadu více než 100 číslic, se v této své základní knize s námi dělí o techniky, ... více
Šaolin. Osm kroků k získání energie a vnitřní rovnováhy
2017,
Thomas Späth
Šaolinský mnich Shi Yan Bao a zkušený kouč Thomas Späth vám v této knize prozradí, jak dokážete snadněji zvládnout požadavky každodenního života. Přinášejí recepty na zdravý, spokojený a šťastný život v rovnováze. Dozvít... více