úzkost
štítky
62 knih
Ako prekonať úzkosť
2021,
Judson Alyn Brewer
Podtitul: Prelomte kolobeh obáv a strachu a vráťte svojmu životu vnútorný pokoj Klinicky overený plán ako krok za krokom prelomiť kolobeh obáv a strachu, ktorý vedie k úzkosti a zlým návykom. Prežívame jedno z najnepo... více
Zbavte se úzkosti - Vše co potřebujete, abyste se vypořádali s úzkostí
2018,
Chloe Brotheridge
Terapeutka Chloe Brotheridge použila nejnovější vědecký výzkum a své osobní zkušenosti, aby vytvořila program, který pomohl tisícům žen překonat strach a stres. Kniha poskytne jednoduché a užitečné nástroje, díky nimž se... více
Strach a úzkost a jak na ně
2023,
Radkin Honzák
Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce ... více
Nástroje proti úzkosti
2021,
Alice Boyes
Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný. Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš ... více
Relax pro vyčerpané
2016,
Ruby Wax
Před 500 lety nikdo neumíral na stres: až v současnosti nám stres vládne pevnou rukou. Autorka Ruby Wax se již dlouhou dobu zabývá výzkumem a léčbou stavů úzkosti, deprese a vyčerpání. A nabízí nám vědecké řešení těchto ... více
Proč je dobré cítit se špatně
2020,
Randolph M. Nesse
Vhledy z pomezí evoluční psychiatrie. Americký lékař, vědec a spisovatel Randolph Nesse, spoluzakladatel oboru evoluční medicíny, ve své nové knize rozšiřuje pohled na vznik nemocí a aplikuje principy svého oboru na d... více
Nemoc k smrti
1981,
Søren Kierkegaard
Nemoc k smrti je kniha napsaná dánským filozofem Sørenem Kierkegaardem v roce 1849 pod pseudonymem Anti-Climacus. Zabývá se zoufalstvím, které je následně srovnáváno s hříchem. 19. století bylo typické pro svůj počátek p... více
Změňte své návyky
2017,
M.J. Ryan
81 převratných manter, která změní váš život : pro všechny, kteří hledají cestu, jak zlepšit svůj život více
Strach, obavy a jejich překonávání
1998,
Lucien Auger
Zdroje strachu a úzkosti Jak odhalovat příčiny úzkosti ( od strachu ze samoty, z autorit, z rodičovské role, ze stráty blízkých, z toho, že nebudu milován) a zbavovat se jich. Zkušený psycholog názorně a čtivě popisuje ... více
Kurz duševní rovnováhy
2014,
Michaela Peterková
Zbavte se stresu, napětí a úzkosti. Kniha seznamuje čtenáře s užitečnými psychologickými postupy k překonání úzkosti a stresu a zvládnutí náročných životních situací. Na rozdíl od běžných knih obsahujících výhradně text... více
Cesta důvěry se sv. Terezičkou z úzkosti, deprese, pocitu viny
2020,
Joël Pralong
Francouzský kněz a terapeut se ve své úspěšné knize (ve Francii už 4. vydání) věnuje závažnému celospolečenskému tématu, které se nevyhýbá ani věřícím – jak žít s úzkostmi, depresí a pocity viny. Opírá se přitom o Malo... více
Když úzkost bolí
2008,
Jeroným Janíček
Autor vychází z letité osobní zkušenosti s jednou z úzkostných poruch a z poznání, že destigmatizace lidí trpících duševním onemocněním je procesem, závislým na kvalitě informací, které se k nemocnému a jeho okolí dostan... více
Proměň svůj strach
2008,
Anselm Grün
Cesta k nové chuti do života. Publikace z pera u nás velmi oblíbeného a čteného autora, tentokrát o strachu ve všech možných podobách: o strachu z nového, o tom, který ochromuje, o strachu ze zesměšnění, z neznámého v... více
Cesty ke klidu: Jak se vyrovnat s nejistotou
2022,
Anna Kåver
Jsem dost dobrý? Jsem milovaná? Má můj život smysl? Je můj život dostatečně bezpečný? Autorka, švédská terapeutka, si dala za cíl v této knize „přiblížit štěstí i výzvy obsažené v lidském bytí“. Hlavním tématem zčásti úv... více
Úzkostné poruchy: Klasifikace, diagnostika a léčba
2005,
Ján Praško
Moderní trendy v léčbě Úzkostné poruchy představují nejčastější psychické poruchy, které postihují velkou část populace. Setkávají se s nimi nejen psychiatři a psychoterapeuti, ale i praktičtí lékaři, zdravotníci a sociá... více
Vykročte z úzkosti - Trénink pro dospělé
2019,
Jarmila Tolimatová
Úzkost zažije během života každý, je běžnou součástí života. Tato publikace je věnována všem, kdo jí v životě mají více, než potřebují, a chtějí ji snížit. V tomto průvodci by autorka ráda nabídla možnosti těm, kteří cht... více
Hřích a strach: Pocit viny na evropském Západě ve 13. až 18. století
1998,
Jean Delumeau
Rozbor podstaty, vývoje a společenské funkce pocitu hříchu v západní civilizaci od 13. po 18. století. Ve 14. století se duševní prožitek pronásledování spojil s mohutným pocitem viny, což zrodilo chorobnou úzkostlivo... více
Učíme děti zvládat úzkost, obavy a stres
2013,
Deborah M. Plummer
Cvičení pro mladší školní věk / Kniha přináší pedagogům základní informace, metodické postupy a jednotlivé listy cvičení, které mohou využít při výuce. Cílem je naučit dítě uvědomovat si a pojmenovat vlastní pocity i myš... více
Speciální psychoterapie (úzkost a strach)
2000,
Jan Pfeiffer
Kniha ukazuje, jak lze psychologických poznatků užívat v případě léčebného ovlivňování úzkosti a strachu. Text je rozdělen do tří částí: obecné, speciální a závěr tvoří dodatky. V obecné části autoři vymezují úzkost a st... více
Jen žádnou paniku: Jak zvítězit nad úzkostnými poruchami
2022,
Jens Plag
Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a hledají odpovědi na nejrůznější otázky. Jakou úzkost to prožívám? Je ještě normální, nebo již „chorobná“? Kde se bere? Jak vzniká? Proč zrovna já? A ta nejnaléh... více