páteř

štítky

31 knih


Mechanika zad 85% Mechanika zad 2017, Stuart McGill

Praktická příručka světového experta pro odstranění bolestí v zádech. Tato třetí kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké laické veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice ... více


Správné držení těla - Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu 69% Správné držení těla - Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu 2014, Richard Brennan

Kniha o Alexandrově technice ukazuje, jak změna postavení vašeho těla dokáže ovlivnit celý život - posílit mysl a tělo, podpořit sebevědomí a pozitivní vztah k životu a předcházet onemocněním. Člověk, který má zdravé, př... více


Léčení Dornovou metodou 86% Léčení Dornovou metodou 2005, Dieter Dorn

V této knize je poprvé podrobně vysvětlena teorie a především praxe jemné a šetrné terapie - Dornovy metody. Krok za krokem nám autoři ukazují, jak lze šetrně ošetřit páteř i jednotlivé obratle, co může pacient udělat sá... více




Tajemství zdravé páteře 90% Tajemství zdravé páteře 2016, Eva Rychlíková

Člověk je tak mlád, jak mladé má klouby. Lidská páteř je po celý život nucena nést svého majitele spletitými meandry jeho fyzických a duševních stavů. A podobně jako na mytickém Atlasovi spočívala tíže nebeské klenby a o... více


Krční páteř - Zdroj potíží i nemocí 73% Krční páteř - Zdroj potíží i nemocí 2016, Heike Bueß-Kovács

Stačí neuvědomovaný, dávno zapomenutý náraz, bezvýznamná nehoda, chybné držení těla či sportovní přepínání a krční páteř se stává citlivější, labilnější i zranitelnější, což negativně ovlivňuje funkce některých orgánů. ... více


Držení těla 87% Držení těla 2010, Christian Larsen

Kulatá záda, ploché nohy nebo nadměrné prohnutí v kříži: co již jednou začalo v podobě nesprávného návyku, se mnohdy časem stává bolestivým problémem. Nedosti na tom, že v důsledku špatného držení těla vypadáme starší a ... více


Spirální stabilizace páteře 92% Spirální stabilizace páteře 2009, Richard Smíšek

Spirální stabilizace - prevence a léčba bolestí zad metodou SM-systém (orginální metoda funkční stabilizace a mobilizace páteře). Dvanáct cviků pro regeneraci páteře. více


Léčíme si bolesti krční páteře sami 85% Léčíme si bolesti krční páteře sami 2005, Robin McKenzie

V publikaci se dozvíte o možnostech autoterapie a prevence. Jestliže jste již zažili nepříjemné bolesti v oblasti krční páteře nebo vyzařování příznaků až do horní končetiny. Pak víte, že příznaky mohou někdy pominout po... více


Cvičíme v kanceláři: Jednoduché cviky proti bolesti zad 80% Cvičíme v kanceláři: Jednoduché cviky proti bolesti zad 2010, Simona Sedláková

Jaké obtíže pohybového aparátu způsobuje dlouhodobý sed? Co by měla splňovat kancelářská židle? Jak na židli správně sedět a jak z ní vstávat? Na to vše dává srozumitelné odpovědi nová kniha fyzioterapeutky Simony Sedlák... více


Jednoduchá terapie páteře 100% Jednoduchá terapie páteře 2014, Jeffrey Maitland

„Seznamujeme se s tvárností těla s flexibilní a jemnou tělesnou odezvou.“ Naším cílem coby somatických terapeutů není přimět klienty, aby se vyrovnali nějakému vnějšímu standardu, který na ně pomocí prostředků somatický... více


Skryto v páteři 73% Skryto v páteři 1985, Eva Rychlíková

Popis knihy není zatím k dispozici. více


Jóga pro záda, ramena a šíji 80% Jóga pro záda, ramena a šíji 2009, Anna Trökes

Autorka je zkušenou lektorkou jógy s více jak třicetiletou praxí. Nabízí základní informace o struktuře a funkci páteře, důvody ochabování držení těla a vznik bolesti. Hlavní součástí textu jsou cvičební programy vedoucí... více


Páteř bez bolestí 50% Páteř bez bolestí 2003, Jana Kombercová

Autoterapie páteře rozcvičením, akupresurou, automasáží a automobilizačními cviky. Akupunkturní praxi a léčebným technikám Východu se autorka začala plně věnovat před 18 lety. Rozšířila klasické lékařské postupy o netra... více


Jak se zbavit bolestí zad 60% Jak se zbavit bolestí zad 2020, Chris Crowley

Kniha, která čtenáře neučí jen napravovat a léčit záda, ale především to, že můžeme výrazně změnit kvalitu našeho života, pokud se o sebe budeme správně starat. Doktor Jeremy James – jehož terapie pomohla neuvěřitelným o... více


Skolióza - Svalové řetězce 4 100% Skolióza - Svalové řetězce 4 2019, Richard Smíšek

spirální stabilizace páteře : hyperlordóza, hyperkyfóza, vadné držení těla : léčba spirálně stabilizovaným svalovým korzetem : manuální příprava, pohybová léčba skoliózy bez korzetu a operace : metoda spirální stabilizac... více


Anatomie jógy pro správné držení těla a zdraví 100% Anatomie jógy pro správné držení těla a zdraví 2010, Leigh Brandon

Tato knížka poskytne informativní pohled na děje probíhající v těle při cvičení jógy a nabídne vám řadu pozic určených speciálně ke zlepšení vašeho držení těla, vitality a zdraví. Dočtete se o příčinách a důsledcích ... více


Poranění krční páteře 80% Poranění krční páteře 2010, Jan Štulík

Monotematická publikace zpracovává v 16 kapitolách problematiku poranění krční páteře. Mezinárodní autorský kolektiv se podrobně věnuje historii chirurgie páteře, vývoji páteře, chirurgické anatomii, klasifikacím, diagno... více


Cvičení k uvolnění páteře 80% Cvičení k uvolnění páteře 2006, Carola Bleis

Soubor cviků, které mají pomoci při bolestech zad a zlepšit činnost pohybového aparátu. ObsahPopisLístekPodobné Autorka učí pohybovou terapii a masáž, pracuje i jako školitelka terapeutů pro nápravu zad. Úvodní kapit... více


Cvičení v těhotenství a šestinedělí 80% Cvičení v těhotenství a šestinedělí 2002, Blanka Beránková

Cvičení je vhodné pro všechny nastávající maminky, které nemají vážné zdravotní komplikace. Na fyzické zdatnosti nezáleží. Jedná se o jednoduché cviky - posilovací, dechové, na protahovací, uvolňovací, relaxační i preven... více


Terapie bederní páteře přístupem Robina McKenzie 100% Terapie bederní páteře přístupem Robina McKenzie 2001, Eva Nováková

Místo obsahu citace z úvodu od E. Novákové: "Celkový potenciál stanovení mechanické diagnózy a terapie celé páteře nespočívá pouze na přesně definovaném návodu, ale hlavně závisí na vlastních zkušenostech každého terapeu... více