páteř

štítky

31 knih


Mechanika zadMechanika zad2017, Stuart McGill

Praktická příručka světového experta pro odstranění bolestí v zádech. Tato třetí kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké laické veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice ... více


Léčení Dornovou metodouLéčení Dornovou metodou2005, Dieter Dorn

V této knize je poprvé podrobně vysvětlena teorie a především praxe jemné a šetrné terapie - Dornovy metody. Krok za krokem nám autoři ukazují, jak lze šetrně ošetřit páteř i jednotlivé obratle, co může pacient udělat sá... více


Správné držení těla - Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresuSprávné držení těla - Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu2014, Richard Brennan

Kniha o Alexandrově technice ukazuje, jak změna postavení vašeho těla dokáže ovlivnit celý život - posílit mysl a tělo, podpořit sebevědomí a pozitivní vztah k životu a předcházet onemocněním. Člověk, který má zdravé, př... více




Držení tělaDržení těla2010, Christian Larsen

Kulatá záda, ploché nohy nebo nadměrné prohnutí v kříži: co již jednou začalo v podobě nesprávného návyku, se mnohdy časem stává bolestivým problémem. Nedosti na tom, že v důsledku špatného držení těla vypadáme starší a ... více


Tajemství zdravé páteřeTajemství zdravé páteře2016, Eva Rychlíková

Člověk je tak mlád, jak mladé má klouby. Lidská páteř je po celý život nucena nést svého majitele spletitými meandry jeho fyzických a duševních stavů. A podobně jako na mytickém Atlasovi spočívala tíže nebeské klenby a o... více


Krční páteř - Zdroj potíží i nemocíKrční páteř - Zdroj potíží i nemocí2016, Heike Bueß-Kovács

Stačí neuvědomovaný, dávno zapomenutý náraz, bezvýznamná nehoda, chybné držení těla či sportovní přepínání a krční páteř se stává citlivější, labilnější i zranitelnější, což negativně ovlivňuje funkce některých orgánů. ... více


Spirální stabilizace páteřeSpirální stabilizace páteře2009, Richard Smíšek

Spirální stabilizace - prevence a léčba bolestí zad metodou SM-systém (orginální metoda funkční stabilizace a mobilizace páteře). Dvanáct cviků pro regeneraci páteře. více


Léčíme si bolesti krční páteře samiLéčíme si bolesti krční páteře sami2005, Robin McKenzie

V publikaci se dozvíte o možnostech autoterapie a prevence. Jestliže jste již zažili nepříjemné bolesti v oblasti krční páteře nebo vyzařování příznaků až do horní končetiny. Pak víte, že příznaky mohou někdy pominout po... více


Jóga pro záda, ramena a šíjiJóga pro záda, ramena a šíji2009, Anna Trökes

Autorka je zkušenou lektorkou jógy s více jak třicetiletou praxí. Nabízí základní informace o struktuře a funkci páteře, důvody ochabování držení těla a vznik bolesti. Hlavní součástí textu jsou cvičební programy vedoucí... více


Páteř bez bolestíPáteř bez bolestí2003, Jana Kombercová

Autoterapie páteře rozcvičením, akupresurou, automasáží a automobilizačními cviky. Akupunkturní praxi a léčebným technikám Východu se autorka začala plně věnovat před 18 lety. Rozšířila klasické lékařské postupy o netra... více


Skolióza - Svalové řetězce 4Skolióza - Svalové řetězce 42019, Richard Smíšek

spirální stabilizace páteře : hyperlordóza, hyperkyfóza, vadné držení těla : léčba spirálně stabilizovaným svalovým korzetem : manuální příprava, pohybová léčba skoliózy bez korzetu a operace : metoda spirální stabilizac... více


Skryto v páteřiSkryto v páteři1985, Eva Rychlíková

Popis knihy není zatím k dispozici. více


Jednoduchá terapie páteřeJednoduchá terapie páteře2014, Jeffrey Maitland

„Seznamujeme se s tvárností těla s flexibilní a jemnou tělesnou odezvou.“ Naším cílem coby somatických terapeutů není přimět klienty, aby se vyrovnali nějakému vnějšímu standardu, který na ně pomocí prostředků somatický... více


Cvičíme v kanceláři: Jednoduché cviky proti bolesti zadCvičíme v kanceláři: Jednoduché cviky proti bolesti zad2010, Simona Sedláková

Jaké obtíže pohybového aparátu způsobuje dlouhodobý sed? Co by měla splňovat kancelářská židle? Jak na židli správně sedět a jak z ní vstávat? Na to vše dává srozumitelné odpovědi nová kniha fyzioterapeutky Simony Sedlák... více


Jak se zbavit bolestí zadJak se zbavit bolestí zad2020, Chris Crowley

Kniha, která čtenáře neučí jen napravovat a léčit záda, ale především to, že můžeme výrazně změnit kvalitu našeho života, pokud se o sebe budeme správně starat. Doktor Jeremy James – jehož terapie pomohla neuvěřitelným o... více


1