nordic walking, severská chůze

štítky

5 knih


Chůze pro zdravé srdce i mysl 82% Chůze pro zdravé srdce i mysl 2018, Arianna Valentino

Chůze je nejsnadnější a nejzdravější druh pohybu, nejšetrnější sport. Provozujeme ho všichni, problém ale je, že stále méně často. S publikací Chůze pro zdravé srdce i mysl se naučíte, jak chodit správně, najdete motivac... více


Moderní nordic walking - Jdeme za zdravím 94% Moderní nordic walking - Jdeme za zdravím 2018, Lucia Okoličányová

Pokud si chcete udržet dobré zdraví i skvělou kondici, začněte chodit! Zapomeňte na treking nebo na nekoordinovanou chůzi s holemi a naučte se nordic walking. Je to bezpečná, jednoduchá, efektivní a zábavná cesta k zdoko... více


Nordic walking pro vaši kondici: vaše cesta ke štíhlé, pevné postavě a skvělé kondici 90% Nordic walking pro vaši kondici: vaše cesta ke štíhlé, pevné postavě a skvělé kondici 2011, Susanne Nottingham

Kniha Nordic walking pro vaši kondici obsahuje šest základních tréninkových schémat, od krátkých, rychlých vycházek k delším a náročnějším výšlapům v tréninkovém duchu. více




Nordic fitness 80% Nordic fitness 2010, Andreas Helmkamp

Uržte se ve formě a vypracujete si pěknou postavu! Nordic fitness spálí jakékoli množství kalorií a každým krokem vás přiblíží k postavě, o jaké možná zatím jen sníte. A to všechno zábavnou formou – stačí vzít do ruky hů... více


Nordic walking 0% Nordic walking 2010, Martin Škopek

V této knize najdete ucelené a praktické informace o severské chůzi. Je určena všem věkovým skupinám, které hledají vhodnou pohybovou aktivitu. Využít ji mohou i sportovní a turistické kluby, wellness centra, studenti, p... více


Doporučené štítky

workout, venkovní fitness chůze