jóga
štítky
240 knih
Jóga – umění pozornosti
2015,
Elena Brower
Kniha, která vás změní, probudí, rozsvítí vaše světlo a poskytne životní sílu. Něžně vás uvede do jógové praxe, osvěží mysl, otevře srdce a pohladí duši. Soubor ásan vychází z tradice hathajógy. Každá sekvence vede k vni... více
Základy jógy - Protahovací cviky, které posilují, dodávají energii a zbavují stresu
2005,
Vimla Lalvani
V této knize nalezneme více než 50 velmi účinných kondičních cviků, pět cvičebních bloků jógy, které zaberou jen 15–20 minut. Tyto cviky zlepšují svalový tonus a ohebnost, zvyšují hladiny energie, zlepšují soustředění a ... více
Jóga mysli
2017,
André Van Lysebeth
Sedmá, posmrtně vydaná kniha André Van Lysebetha se nezaměřuje na tělesná cvičení, ale na lidskou mysl. Autor nás v ní seznamuje s takzvanými „mentálními obrazy“, které jsou klíčem k meditaci, umožňující nám lépe čelit k... více
Jóga sebepoznání
2011,
Pavel Špatenka
Jóga sebepoznání přináší nový pohled na přístup k vnitřnímu světu pro moderního západního člověka. Současně je i praktickým psychologickým rádcem a průvodcem pro každého, kdo touží poznat tajemství duševního života. více
Jóga pro hezký den
2018,
Lorena V. Pajalunga
Sled pozic Jógy na dobré ráno je zaměřen na všechny děti, jež od probuzení překypují energií.Tato kniha, napsaná ve spolupráci s Italskou asociací dětské jógy, nabízí rituál, který dětem pomůže se pořádně probudit a přip... více
Jóga v těhotenství a příprava k porodu
2012,
Janet Balaskas
Jóga a příprava k porodu přináší celistvý návod, jak projít těhotenstvím za pomoci jógy, a poskytuje kvalitní přípravu na porod a mateřství. Autorka, matka čtyř dětí a lektorka jógy pro těhotné ženy, se v úvodu zabývá ... více
Jóga na dobrou noc
2018,
Lorena V. Pajalunga
Uvolňující pozice pro děti před spaním. více
Jóga : základní pozice
2013,
Jacqueline May Lysycia
Termín „jóga“ znamená spojení a jednotu, a to nejen různých částí těla, ale také celé lidské existence. Cvičenec jógy se snaží dosáhnout takového stavu bytí, v němž jsou všechny osobnostní protikladné tendence uvedeny v ... více
Oční jóga
2019,
Alain Pénichot
Zrak dnešního člověka vlivem nadměrného využívání moderních technologií a pod náporem umělých světel trpí víc než kdy jindy. Naše oči nejsou uzpůsobeny k tomu, aby se neustále téměř bez pohybu dívaly na nehybnou obrazovk... více
Gravidjóga
1991,
Natália Makedonová
Tuto knihu věnovala autorka svým dcerám Monice a Timei, a všem ženám, které chtějí snadno přivézt dítě na svět bez strachu z porodu. více
Spojeni jógou
2020,
Olga Tajovská
Rozhovory s 24 nejzajímavějšími osobnostmi, které se v ČR jógou zabývají, včetně starší generace, která u nás s jógou začínala. Jsou mezi nimi Václav Krejčík, Barbora Hu, Karel Nešpor, Lucie Königová, Dalibor Štědronský ... více
Léčivá síla jógy
2001,
Susi Rieth
Získejte zpět ztracenou sílu a energii. Tato léčebná kniha je shrnutím autorčiných téměř dvacetiletých praktických zkušeností s jógou a předkládá čtenářům všechno, co pomohlo lidem k uzdravení dokonce i údajně nevyléčit... více
Unijóga
2007,
Jan Knaisl
Všem lidem, kterým záleží na vnitřní spokojenosti, kteří si chtějí udržet dobrou kondici a rádi by porozuměli svému poslání ve světě, je určena kniha manželů Knaislových. Oba již léta seznamují zájemce s filozofií i prax... více
Harmonie s jógou
2009,
Vanessa Bini
Jak v sobě najít klid a pokoj Jóga je cvičení, které se odvíjí od prastarého učení, složeného z mnoha proudů, které si však kladly společný cíl: celistvost člověka. Etymologicky pochází slovo jóga z kořene yui, což znam... více
Aštánga Vinjása Jóga - Podrobný průvodce základní sestavou
2011,
Gregor Maehle
Podrobná publikace vynikajícího australského učitele jógy je dnes všeobecně přijímána jako nejúplnější studie Aštánga Vinjása Jógy a jako mimořádně cenný zdroj informací k praxi i filozofii této globálně nejrozšířenější ... více
Jóga pro lepší flexibilitu
2020,
Max Lowenstein
Na cestu za jógou můžete vykročit kdykoli a odkudkoli. Nezáleží na vzrůstu, formě nebo věku, tady jde o to, objevit svou sílu a propojit se s vlastním tělem a pohybem. Autoři v knize představují řadu pozic, které může zv... více
Dějiny jógy
2011,
Vojtěch Steiner
Pod pojmem "jóga" si lidé často představovali a představují velmi rozdílné věci - od spojení s Bohem na straně jedné, až po jakýsi pomalý strečink na straně druhé. Co to vlastně jóga je? Odkud se vzala a jak se v prů... více
Jóga pro fascie
2018,
Tasja Walther
Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasickýc... více
Ukaž svou sílu
2019,
Alex Silver-Fagan
Autorka v knize nabízí tréninkový plán, který obsahuje cviky pro ženy s nulovou fyzičkou, až po pokročilou práci s posilovacím náčiním vyšší váhy. Nabízené programy mohou účinně pomoci nejen zlepšit kondici a zeštíhlit t... více
Očistné jogínské techniky
2010,
Donald Simon
Šatkarmy aneb evoluční hygiena indických jogínů. Pokud byste hledali ty nejzdravější lidi na světě, nenašli byste je kupodivu ani mezi amazonskými indiány, ani mezi australskými domorodci, ale mezi himálajskými jogíny. T... více