hubnutí
štítky
250 knih
Správná strava pro váš osobnostní typ 2017, Jen Widerstrom
Revoluční čtyřtýdenní program, který vám pomůže zhubnout Expertka z oblastí zdraví a fitness Jennifer Widerstrom se při práci s účinkujícími v soutěži NBC The Biggest Loser naučila jednu důležitou věc. Že neexistuje diet... více
Jak zhubnout břicho - Dejte sbohem břišnímu tuku 2023, Sarah Schocke
Méně sacharidů a více pohybu – to je receptura, která je nejen jednoduchá, ale i účinná, zároveň velice efektivní proti ztučnění jater a pro ploché břicho. ***** 2-fázový výživový program s chutnými recepty na hubnutí: N... více
Hubneme podle Atkinse 2005, Robert C. Atkins
Atkinsova dieta už celá desetiletí vzbuzuje rozporuplné reakce lékařů. Poslední dobou však přesvědčivé studie renomovaných univerzit docházejí k tomu, co miliony jejích přívrženců už vědí dávno - že stravovat se podle At... více
Jak myslet štíhle 2005, Debbie Johnson
Tato kniha vám ukazuje, jak dosáhnout optimální váhy a postavy, a přitom nevyžaduje žádné vyčerpávající cvičební programy ani žádné přísné diety. Nabízí snadno osvojitelné vizualizační techniky, které vyžadují několik mi... více
Kuchařské čarování III. 2015, Petr Stupka
....pro Vaše zdraví Třetí kniha kulináře Petra Stupky nabízí jednoduchý souhrn cenných zdrojů z rostlinné i živočišné říše. Kuchařské čarování obohatí váš všední i sváteční stůl tvořivostí a radostí. Kniha je zaměřena k... více
Velká kuchařka dělené stravy 2000, Ursula Summ
Zásady dělené stravy, vzorový týdenní jídelníček a originální recepty S dělenou stravou - jedním z nejúspěšnějších dietních systémů naší doby - lze hubnout zdravě, a přitom účinně. Odpovědi na to, co je dělená strava, ja... více
Dieta do kapsy 2008, Lenka Kořínková
Užitečné a cenné rady pro každý den na téma S.P.L.K. - Strava podle Lenky Kořínkové - přináší oblíbená autorka ve stručné a přitom neobyčejně praktické příručce svojí slavné dietní metody s využitím systému dělené stravy... více
Poklepávání - Jak ztratit kila a najít sebedůvěru 2015, Christiane Northrup
Kniha je určena ženám, které neváhají řešit své životní problémy, mezi něž často patří i složitý vztah k vlastnímu tělu. Právě ten bývá základem nadváhy a z ní pramenící sebekritiky a pocitu nespokojenosti. Následkem je ... více
Netrapte se dietami! 2008, Petr Pigal
Naprosto nová teorie, která nás v praxi učiní spokojenějšími a ještě nám přinese vytouženou štíhlost… Nadváha je problém, který v dnešní době trápí stále víc lidí. Neustále však přibývá těch, kteří zkrátka nezhubnou a ne... více
100 nej tajemství diet 2009, Anna Selby
Někdy tak trochu závistivě sledujete štíhlé lidi a říkáte si, že asi vědí něco, co vy ne? Zde je kniha odkrývající i vám tajemství diet - plná nejnovějších informací o potravinách, které pomáhají zhubnout a co je důležit... více
Kuchařka - Šetřící dieta 2002, Lea Filipová
Tato kuchařka je určena nejen pacientům, kteří jsou nuceni dodržovat určitý dietní režim, ale i těm, kteří chtějí ubrat na své tělesné hmotnosti a žít zdravěji. více
Obezitě odzvoněno 2001, Petr Fořt
V knize najdete redukční a detoxikační diety, očistné kúry a exekutivní cvičení, zkrátka množství metod, které vedou k jedinému cíli: k pěknému vzhledu, k zdraví a k dobrému životnímu pocitu. Vše je spojeno s odstraněním... více
Zdravé hubnutí 2004, Josef Šimek
Podrobnější informace o knize Zdravé hubnutí - spalování tuků, doplňky výživy, vlastní zkušenosti: více
Jídla Světla - Sladké placky Jolany Janišové 2020, Jolana Vavrečková Janišová
České sladké placky pro radost, zdraví a ideální váhu. Motivem pro tvorbu novodobého českého sladkého jídla bylo nádorové onemocnění autorky. Při hledání příčiny svého onemocnění postupně zjistila, že nemůže konzumovat ... více
Zelná dieta: mnoho rozmanitých receptů - sedmidenní redukční plán 2002, Marjorie Daniels
Zelná dieta je mimořádně účinný redukční program. Stačí jediný týden, a můžete zhubnout až o 4,5 kg. Že to zní neuvěřitelně? Základem je zelná polévka, ale najdete zde recepty i na zeleninové saláty, rybí i kuřecí pokrmy... více
Pohybem a dietou proti otylosti 1963, Jiří Šonka
Příčiny a důsledky otylosti, léčení, tělesná cvičení. Spoluautorka: Alena Žbirková více
Kuchařka pro štíhlou linii 2006, Enkhuizen Minkowski
Popis knihy není zatím k dispozici. více
Impulzní dieta 2002, Dörten Wolff
Strava místo léků. Jak zdravě zhubnout..Mozek ukládá do paměti účinky potravy, které lze změřit ve formě impulzních křivek. Tímto způsobem zjistíme zpětnou reakci organismu a rozpoznáme poruchy vegetativního nervového sy... více
Najedzte sa do štíhlosti (rozšírené vydanie) 2010, Antónia Mačingová
Milé moje čitateľky, čitatelia. Ponúkam vám rozšírené vydanie knihy Najedzte sa do štíhlosti. Táto kniha teraz obsahuje 28 dňový program, a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa semafóru, tiež ukážku toho, ako ... více
Ketodieta pro začátečníky - Kuchařka 2019, Martina Slajerová
Více než 100 lahodných nízkosacharidových receptů, které Vám pomohou konečně opravdu zhubnout. více