Přecitlivělost není slabost

O knize Přecitlivělost není slabost

Jste unavení z toho, že vám lidé pořád říkají, abyste nebrali život tak vážně? Pokud patříte mezi vysoce citlivé osoby, je vlastně v pořádku, že ho berete vážně. Kniha Přecitlivělost není slabost, kterou napsala dánská psychoterapeutka Ilse Sand, jež do této skupiny osob řadí i samu sebe, poskytuje řadu konkrétních tipů, co dělat, aby se o sebe přecitlivělí lidé dokázali lépe postarat. Autorka ujišťuje, že je v pořádku žít svůj život pomalu a hluboce – že člověk nemusí excelovat a dělat na druhé dojem siláka. Popisuje, jak přecitlivělost vnímat jako výhodu, jak čelit hněvu či vlastnímu studu, jak se vyrovnat s depresí a úzkostí. Připojuje také údaje o výzkumech přecitlivělosti, seznam aktivit, které by mohly vysoce citlivým lidem přinášet radost a zvyšovat jejich životní pohodu, nebo dotazník, s jehož pomocí může každý vlastní přecitlivělost otestovat. Jedná se o jednu z prvních českých knih na téma, jemuž se v posledních letech ve světě dostává hodně pozornosti.... celý text

Kniha Přecitlivělost není slabost v seznamech uživatelů

(aktualizováno 1x za hodinu)

Citáty z knihy (0)

Zatím zde není žádný citát z knihy.

Související novinka - Přecitlivělost není slabost

Zatím zde není žádná související novinka.

Čtenáři před vámi navštívili ještě tyto knihy:

‹

Nešikovné dítě - Dyspraxie a další poruchy motoriky

91 %

Jaký jsem učitel

80 %

Dospělé děti emočně nezralých rodičů

94 %

Přehled psychodynamiky

85 %

Brouci v hlavě: Jak se zbavit vtíravých myšlenek

80 %

Nenásilná komunikace

87 %

Programy pro rozvoj myšlení dětí s odchylkami vývoje: Podpora začleňování znevýhodněných dětí do běžného vzdělávání

Červená kniha

92 %

Co se ti stalo? Rozhovory o traumatu, psychické odolnosti a uzdravení

90 %

Práce s tělem v psychoterapii: 125 cvičení ke zpracování traumatu a stresu

Život mezi Jungem a Freudem

82 %

Člověk a jeho symboly

86 %

›