Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním přehled
Je pro vás otužování novinka a nevíte, kde začít? Nebo už ho praktikujete, ale chtěli byste svoji ledovou vášeň posunout ještě o kus dál? Ve vůbec první české publikaci na téma otužování vás cestou zimy provedou instruktoři, pro které je mráz denním chlebem. Na základě vlastních zkušeností i vědeckých poznatků vám krok za krokem představí tento osvěžující zdravotní trend. S jejich praktickými tipy může mít z chladu prospěch úplně každý!... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním. Přidejte ho na této stránce. Přihlašte se a napište ho.
Nový komentář
všech 7 komentářůSouvisející novinky - Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním (1)
Knižní novinky (38. týden)
19.09.2021
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním v seznamech
(aktualizováno 1x za hodinu)
| v Právě čtených | 5x |
| v Přečtených | 34x |
| ve Čtenářské výzvě | 5x |
| v Doporučených | 1x |
| v Mé knihovně | 13x |
| v Chystám se číst | 31x |
| v Chci si koupit | 12x |
| v dalších seznamech | 1x |
Čtenáři před vámi navštívili ještě tyto knihy:
81 %
91 %
72 %
87 %
79 %
83 %
86 %
73 %
85 %
75 %
74 %
83 %
Přínosné jsou zejména konkrétní techniky a zhodnocení technik od Wima Hofa. Bohužel se v knize velké množství informací opakuje, teoreticky úvod je neuvěřitelně úmorný, zároveň knihou snad až příliš prostupuje sebepropagace.