Koupit Koupit eknihu Antikvariát

Pro ty, kteří bolesti zad léčí, i ty, kteří jimi trpí... Do ordinací přichází denně více než osmdesát procent pacientů s bolestmi zad, jejichž příčinu se nepodaří objasnit ani těmi nejmodernějšími prostředky lékařské techniky. Stejně tak svízelná a neúspěšná je pak i následná léčba. Na jejich vzniku se totiž podílí řada faktorů ústících do chronického přetížení možností organismu, stresu, jehož synonymem je i sedavý životní styl, nedostatek aktivní regenerace, případně nadváha. Východiskem z těchto obtíží pak v drtivé většině případů není užívání léků a opakované návštěvy lékařských specialistů, nýbrž právě komplexní psychosomatický přístup objasňující skutečné příčiny obtíží, motivující pacienty k využití vlastních zdrojů a k aktivnímu přístupu v péči o vlastní zdraví. Kniha obsahuje kromě části teoretické, věnované prevenci, včasné diagnostice a léčbě, i doporučení konkrétních pohybových programů, kompenzačních cviků a úpravy životního stylu. Vydání první... celý text

Literatura česká Literatura naučná Zdraví

Vydáno: 2005 , Triton
více info...

07.02.2018

harena

Nemám ještě žádné velké problémy se zády, ale knížku jsem si půjčila v knihovně a určitě si ji koupím, bude-li k sehnání. Je to opravdu šikovná a inspirativní kniha, autoři zdůrazňují nutnost porozumění bolesti, abychom zbytečně nehltali analgetika, která mají někdy velké nežádoucí účinky. Jsou zde i informace nebo předpoklady, proč se stane to, co se stalo :))). A navíc bezvadné cviky na vybrané svalové skupiny. Je to moudrá kniha a autorům se povedla, určitě ji doporučuji k přečtení a k používání.
"Tvoje tělo je nejdůležitější část přírody, v níž žiješ."