Angelo Angelo přečtené 276

☰ menu

Myšlenky za volantem

Myšlenky za volantem 2020, Marek Eben
4 z 5

Autor se zamýšlí nad běžnými situacemi. Shrnul bych to jako jednoduché, pohodové, moudré, s inteligentním humorem psané.


Muž, který sázel stromy

Muž, který sázel stromy 1998, Jean Giono
5 z 5

Moc hezká útlá knížka, kterou přečtete zhruba za čtvrhodinku. I přesto vás dokáže příjemně pohladit po duši na hezky dlouho. Kéž by takových knížek bylo víc.


Proč spíme: Odhalte sílu spánku a snění

Proč spíme: Odhalte sílu spánku a snění 2018, Matthew Walker
5 z 5

Rozhodně tuto knihu doporučuji nejen každému, kdo chce zůstat zdravý, ale také lidem, kteří již trpí určitými zdravotními problémy. Málokdo (troufám si tvrdit, že i lékaři - ostatně, autor to zde také uvádí) by hledali problém právě v nedostatku spánku. Kupříkladu nikdy nikdo se mě nebo mých známých lékař neptal, jak dlouho a kvalitně spíme resp. nezjišťoval to. Přitom taková elementární avšak extrémně důležitá vstupní informace. Samozřejmě tohle je jen krátký výňatek. Kniha pojednává o dalších zajímavých skutečnostech a faktech ohledně spánku. Jak říkám, velmi zajímavé čtení a knihu určitě vřele doporučuji.... celý text