Posilování stresem: Cesta k odolnosti podobné
Pavel Kolář
O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný. Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou!... celý text
Literatura česká , Literatura naučná , Osobní rozvoj a styl
Vydáno: 2021 , Universum (ČR)
více info...
Podobné knihy (0)
Zatím zde není žádná podobná kniha.
Štítky knihy
Autorovy další knížky
2018 | Labyrint pohybu |
2021 | Posilování stresem: Cesta k odolnosti |
2023 | Řeka pod hladinou: Vědomím proti času |
2009 | Rehabilitace v klinické praxi |
2012 | Dítě, sport a zdraví |
Kniha Posilování stresem: Cesta k odolnosti je v
Právě čtených | 44x |
Přečtených | 198x |
Čtenářské výzvě | 31x |
Doporučených | 14x |
Knihotéce | 135x |
Chystám se číst | 254x |
Chci si koupit | 65x |
dalších seznamech | 5x |